2021年02月26日
無料体験レッスン会のご案内
長崎もずいぶんコロナ感染が落ち着き、感染状況もステージ1へ引き下がるので、まずは大村地区から体験レッスン会を開催したいと思います✨
3/28（日）12:10-12:50
シーハット大村 フィットネスルーム
参加費無料
シーハット大村 フィットネスルーム
参加費無料
広いお部屋で換気をしながらの体験レッスンです
参加していただく方にはマスク着用とアルコール消毒をお願いいたします
体調不良の方はご遠慮下さい
南国タヒチのトロピカルな曲に合わせて、体を動かしてみませんか？
年齢制限ありませんので、お気軽にご参加下さい
人数の把握をしたいので、事前にご連絡いただけると助かります
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
アップテンポな音楽とリズミカルなダンスのタヒチアンダンス、春から始めてみませんか？✨
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ﾉ
2021年02月25日
長崎 fetiaクラス 4月のレッスンスケジュール
今後の状況で変更がある場合があります
fetia（フェティア）クラス fetia…星
《日時》
6日(火)
20日(火)
19:00-20:00
年齢制限ありません！
幼児〜大人まで参加可能
《場所》
長崎ブリックホール2階 練習室②
お子様連れOK
お気に入りのおもちゃやオヤツなどをお持ち下さい
※体験レッスンは、随時受け付けております（無料・要予約）
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
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または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ﾉ
2021年02月24日
3/28 タヒチアンワンコインレッスン
状況によりレッスン中止となる場合があります
3/28（日）
14:05-14:50
シーハット大村 フィットネスルーム
参加費500円
※タヒチアンダンスの基本のステップやハンドモーション、筋トレ、可動域を広げるストレッチなどのベーシックを45分間みっちりじっくり取り組むレッスンになります
初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
常夏ムードのタヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ
タヒチアンダンスってどんなもの？って思っている方にもオススメです！
☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆何回でも参加OK
☆お子様連れも大歓迎です♪
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください
不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします
インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ﾉ
2021年02月23日
古賀タヒチクラス再開です！
長崎の緊急事態宣言が21日で解除したので、来月から古賀タヒチクラス再開します✨
3/8（月）
3/22（月）
10:45-11:45
古賀地区市民センター 多目的室
少人数制で初心者向けのゆっくりクラスです
体験レッスン受付けてます（無料）
コロナ禍で体を動かしてないなぁと思う方、タヒチの明るい音楽に合わせてシェイプアップ目指してみませんか？✨
お子様連れOK
お気に入りのおもちゃやオヤツなどをお持ち下さい
※体験レッスンは、随時受け付けております（無料・要予約）
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
お問合せはコチラ
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または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
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などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ﾉ
2021年02月23日
わたしの花かんむり
日曜日はそれぞれ自分用の花かんむり（ヘイポー）を作りました✨
ZOOMで参加するメンバー、私の自宅で作るメンバー、動画を見ながら作るメンバー、それぞれの都合に合わせての参加
みーんな上手にできました
三つ編みができるなら小学生にも簡単にできるし、布だからやり直しもすぐできるから最後まで諦めずに完成させることができました！
ZOOM参加メンバーも完成したら続々と写真を送ってきてくれてみんなイイ笑顔❤️❤️❤️
自分で作ると愛着も湧くし、なんだか特別なアイテムになるね
次はかわいい花かんむりで踊りましょう
ZOOMで参加するメンバー、私の自宅で作るメンバー、動画を見ながら作るメンバー、それぞれの都合に合わせての参加
みーんな上手にできました
三つ編みができるなら小学生にも簡単にできるし、布だからやり直しもすぐできるから最後まで諦めずに完成させることができました！
ZOOM参加メンバーも完成したら続々と写真を送ってきてくれてみんなイイ笑顔❤️❤️❤️
自分で作ると愛着も湧くし、なんだか特別なアイテムになるね
次はかわいい花かんむりで踊りましょう
2021年02月03日
長崎 fetiaクラス 3月のレッスンスケジュール
今後の状況で変更がある場合があります
fetia（フェティア）クラス fetia…星
《日時》
9日(火)
23日(火)
19:00-20:00
年齢制限ありません！
幼児〜大人まで参加可能
《場所》
長崎ブリックホール2階 練習室①
お子様連れOK
お気に入りのおもちゃやオヤツなどをお持ち下さい
※体験レッスンは、随時受け付けております（無料・要予約）
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
お問合せはコチラ
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または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
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#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ﾉ
2021年02月03日
大村 kids・moana・avaeクラス 3月のレッスンスケジュール
今後の状況で変更になる場合があります
キッズクラス
幼児〜小学生対象
11日（木） ピラティスJスタジオ
18日（木）シーハット大村リハーサル室A
17:30-18:00
moana（モアナ）クラス moana...海
（お子様連れ可・親子での参加も可）
11日（木） ピラティスJスタジオ
18日（木）シーハット大村リハーサル室A
18:15-19:15
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料金》その都度払いでOKです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あり
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お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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動画色々ありますヽ(*^∇^*)ﾉ
2021年01月05日
古賀クラス 今月お休みです
長崎もコロナ感染者が増えてきて、長崎市の施設も休館が出てきました
それに伴い古賀地区市民センターも月末まで休館となり、今月の古賀tiareクラスは休講となります
予定してくださっていた方には申し訳ありません
来月はレッスンできる予定です
2/1（月）
2/15（月）
10:45-11:45
古賀地区市民センター
それに伴い古賀地区市民センターも月末まで休館となり、今月の古賀tiareクラスは休講となります
予定してくださっていた方には申し訳ありません
来月はレッスンできる予定です
2/1（月）
2/15（月）
10:45-11:45
古賀地区市民センター
2021年01月05日
古賀 tiareクラス 2月のレッスンスケジュール
今後の状況により変更になる場合があります
《場所》
古賀地区市民センター 2階 多目的室
（長崎市古賀町948番地1）
《日時》
tiare（ティアレ）クラス※tiare…花（お子様連れ可）
1日（月）
15日（月）
10:45-11:45
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料金》その都度払いです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あります
初心者向け少人数制のクラスなので、ダンスが初めての方も安心してスタートすることができます✨
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お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ﾉ
2021年01月03日
大村 kids・moanaクラス 2月のレッスンスケジュール
今後の状況で変更になる場合があります
キッズクラス
幼児〜小学生対象
4日（木） ピラティスJスタジオ
18日（木）ピラティスJスタジオ
17:30-18:00
moana（モアナ）クラス moana...海
（お子様連れ可・親子での参加も可）
4日（木） ピラティスJスタジオ
18日（木）ピラティスJスタジオ
18:15-19:15
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料金》その都度払いでOKです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あり
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お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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2021年01月03日
あけましておめでとうございます
2021年スタートしました！
昨年は大変な一年でしたが、今年は明るいニュースがたくさん、笑顔がたくさんの一年が訪れますように
私たちも笑顔と元気をお届けできる日を心待ちにしています✨
皆さまにとって素晴らしい一年となりますように❤️
今年もどうぞよろしくお願いいたします
レッスンスタートは1/12（火）からです
体験や見学できます
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2020年12月30日
今年も一年ありがとうございました
今年はいつもと違う一年でしたが、皆さんのおかげで無事に2020年を終えることができそうです
お世話になったみなさんありがとうございました✨
何より、ノアノアメンバーがコロナ感染したり濃厚接触者になったりなどがなく、健康に過ごせたことが1番嬉しいことでした
それぞれが意識を高く持って感染症対策をしっかりしてくれたおかげです✨
メンバーやご家族の皆さんに感謝しています
ありがとうございました
医療系や介護系のお仕事のメンバーは今もレッスンに参加できない状況が続いていて、今年は会えないままでしたが、来年はきっとまたみんなで踊れるようになると思っています！
医療従事者、介護従事者の皆さんありがとうございます
本当はイベントもたくさん出たかったし、施設訪問やコンペ挑戦など色々な計画もしていたけど、今年はみんなで我慢しました
それでもみんな笑顔を絶やさず、レッスンに来てくれたり、これからの事を考えてくれたりしているので、来年もどこかでお披露目できるチャンスを作っていこうと思っています❤️
来年もみんなの笑顔と健康を守れますように
来年もどうぞよろしくお願いいたします✨
皆さまよいお年をお迎えください
1月のレッスンスケジュールです
気になるクラスがあればお問い合わせください
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などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ﾉ
2020年12月29日
長崎 fetiaクラス 2月のレッスンスケジュール
今後の状況で変更がある場合があります
fetia（フェティア）クラス fetia…星
《日時》
9日(火)
16日(火)
19:00-20:00
年齢制限ありません！
幼児〜大人まで参加可能
《場所》
長崎ブリックホール2階 練習室②
お子様連れOK
お気に入りのおもちゃやオヤツなどをお持ち下さい
※体験レッスンは、随時受け付けております（無料・要予約）
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
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お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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2020年12月29日
レッスン納めしました
先々週の話ですが
月曜クラス、火曜クラス、木曜クラス全クラスの踊り納めしました！
どのクラスでも1時間ひたすら踊りまくってて、写真がたくさんありませんが、今年のおさらいで踊ったりとか、なぜかレッスン終わりに逆立ちやブリッジブームがやってきたりとか、最後まで面白おかしいレッスンでした
長崎も今週からコロナ感染者が増えてきてるから、早めにレッスン仕舞いしてて良かった〜
みんなが健康に今年を締めくくることができたのが1番嬉しいです❤️
今年はイベントもなかったし、レッスン自粛でみんなに会えなくなったりして、今まで普通に過ごせていたことに改めて気付けた一年でした
踊れる健康な心と体があることに感謝です✨
年末年始も楽しく過ごせますように
年明けレッスンは1/12（火）がスタートです！
色々アレコレ忘れてるし、体もちょっぴり？重たくなってるので、2021年モードにスイッチ入れていきましょう！✨
レッスンスケジュールはカレンダーをご確認下さい
体験レッスン受付中です
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月曜クラス、火曜クラス、木曜クラス全クラスの踊り納めしました！
どのクラスでも1時間ひたすら踊りまくってて、写真がたくさんありませんが、今年のおさらいで踊ったりとか、なぜかレッスン終わりに逆立ちやブリッジブームがやってきたりとか、最後まで面白おかしいレッスンでした
長崎も今週からコロナ感染者が増えてきてるから、早めにレッスン仕舞いしてて良かった〜
みんなが健康に今年を締めくくることができたのが1番嬉しいです❤️
今年はイベントもなかったし、レッスン自粛でみんなに会えなくなったりして、今まで普通に過ごせていたことに改めて気付けた一年でした
踊れる健康な心と体があることに感謝です✨
年末年始も楽しく過ごせますように
年明けレッスンは1/12（火）がスタートです！
色々アレコレ忘れてるし、体もちょっぴり？重たくなってるので、2021年モードにスイッチ入れていきましょう！✨
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2020年12月04日
1/30 タヒチアンワンコインレッスン
状況によりレッスン中止となる場合があります
1/30（土）
15:30-16:15
シーハット大村 リハーサル室B
参加費500円
※タヒチアンダンスの基本のステップやハンドモーション、筋トレ、可動域を広げるストレッチなどのベーシックを45分間みっちりじっくり取り組むレッスンになります
初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
常夏ムードのタヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ
タヒチアンダンスって何？って思っている方にもオススメです！
☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆何回でも参加OK
☆お子様連れも大歓迎です♪
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
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お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
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不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします
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2020年12月04日
フラクラス 1月のレッスンスケジュール
状況によりレッスン中止となる場合があります
ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
（要予約）
【日時】1/24(日）13:30-15:00（90分間）
【場所】シーハット大村フィットネスルーム
【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2800円（中学生以上）
・NOANOAタヒチメンバー2200円（ノアノア割引）
・子ども（幼児〜小学生）1650円
※家族割引あります（合計金額より割引）
体験レッスン1100円
【入会金】
4000円
【テキスト代】
一曲につき500円
フラクラスの補講レッスン
（要予約）
【日時】1/30（土）14:20-15:20(60分間）
【場所】シーハット大村 リハーサル室B
【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円（中学生以上）
・NOANOAタヒチメンバー1000円（ノアノア割引）
・子ども（幼児〜小学生）700円
体験レッスン無料
【持参品等】
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパウスカート、タオル、飲み物
お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎！
年齢制限ナシ
毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします
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2020年12月01日
長崎 fetiaクラス 1月のレッスンスケジュール
今後の状況で変更がある場合があります
fetia（フェティア）クラス fetia…星
《日時》
12日(火)
26日(火)
19:00-20:00
年齢制限ありません！
幼児〜大人まで参加可能
《場所》
長崎ブリックホール2階 練習室②
お子様連れOK
お気に入りのおもちゃやオヤツなどをお持ち下さい
※体験レッスンは、随時受け付けております（無料・要予約）
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
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2020年12月01日
古賀 tiareクラス 1月のレッスンスケジュール
今後の状況により変更になる場合があります
《場所》
古賀地区市民センター 2階 多目的室
（長崎市古賀町948番地1）
《日時》
tiare（ティアレ）クラス※tiare…花（お子様連れ可）
18日（月）
25日（月）
10:45-11:45
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料金》その都度払いです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あります
初心者向け少人数制のクラスなので、ダンスが初めての方も安心してスタートすることができます✨
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2020年11月21日
大村 kids・moana・avaeクラス 1月のレッスンスケジュール
今後の状況で変更になる場合があります
キッズクラス
幼児〜小学生対象
14日（木） シーハット大村フィットネスルーム
28日（木）シーハット大村フィットネスルーム
17:30-18:00
moana（モアナ）クラス moana...海
経験者クラス（お子様連れ可・親子での参加も可）
14日（木） シーハット大村フィットネスルーム
28日（木）シーハット大村フィットネスルーム
18:15-19:15
他のダンスを経験された方もこちらがオススメです
avae（アヴァエ）クラス avae…月
初心者クラス（お子様連れ可・親子での参加も可）
14日（木）シーハット大村フィットネスルーム
28日（木）シーハット大村フィットネスルーム
19:30-20:30
初めての方へはこちらのavaeクラスをオススメしております
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料金》その都度払いでOKです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あり
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2020年11月19日
フラクラス再開しました
コロナの影響でしばらくお休みしていたフラクラスも5ヶ月ぶりに再開しました(*^-^)
ゆったりとしたハワイアンソングに癒されながら下半身を鍛えつつ、上半身は優雅な動き
NOANOA福岡本校主宰 香月郁子先生のレッスンでは、ひとつひとつの動きを丁寧にレクチャーしていただいています♡
こちらは雨（ua）のハンドモーション
これがなかなか難しい(^^;)
でもできるようになると気持ちいい
新曲にも入りました(^^)
アップテンポでとっても楽しいフラソング
ケイキ（子ども）ちゃん達も「楽しい〜♡」と嬉しそうでした
レッスン後に
大村インターすぐ近くの【しあわせお菓子工房 ichika 】さんでホッと一息
イチジクケーキ美味しくいただきました
補講レッスン
12/12（土）13:10-14:10
古賀地区市民センターです
新メンバー募集中です
お気軽にお問い合わせください
【持参品等】
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパウスカート、タオル、飲み物
お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎！
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動画色々ありますヽ(*^∇^*)ﾉ
ゆったりとしたハワイアンソングに癒されながら下半身を鍛えつつ、上半身は優雅な動き
NOANOA福岡本校主宰 香月郁子先生のレッスンでは、ひとつひとつの動きを丁寧にレクチャーしていただいています♡
こちらは雨（ua）のハンドモーション
これがなかなか難しい(^^;)
でもできるようになると気持ちいい
新曲にも入りました(^^)
アップテンポでとっても楽しいフラソング
ケイキ（子ども）ちゃん達も「楽しい〜♡」と嬉しそうでした
レッスン後に
大村インターすぐ近くの【しあわせお菓子工房 ichika 】さんでホッと一息
イチジクケーキ美味しくいただきました
◆◆◆◆◆
来月は香月先生のレッスンはお休みです補講レッスン
12/12（土）13:10-14:10
古賀地区市民センターです
◆◆◆◆◆
新メンバー募集中です
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【持参品等】
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパウスカート、タオル、飲み物
お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎！
年齢制限ナシ
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