2017年02月25日

第10回 ワンコインレッスンスケジュール



4/23(日)11:30-12:30
シーハットおおむら
フィットネスルーム
参加費500円


基本のステップやハンドモーションなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります

誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪



ベーシックのみのレッスンなので、今までダンスをしたことのない方はもちろん、タヒチアンダンスって何??という方にもオススメです♪



いつもレッスンしているノアノアメンバーも普段のレッスンでは分からなかった、聞けなかった所も基本にかえりみる事でスッキリ解決することもできると思います

基本に立ち返り、丁寧に動かすことでレベルアップしステージでも見栄えのするダンスを披露することができるようになります

やっぱり基本が1番大切♪

普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいボディラインを作っていきましょう

しばらくタヒチアンダンスから離れていた方も少しずつ思い出していくチャンスです☆(≧∀≦*)ノ


時間に余裕があれば、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪


年齢制限もありませんので、どなたでも参加OK
特にご予約の必要もないので、飛び込みでの参加もOK
もちろんお子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 08:39Comments(0)レッスン

2017年02月24日

イベントシーズンまであと少し!

4月に開催される【KTN西日本新聞文化サークル芸能祭】のステージに向けて猛練習しているNOANOA長崎校
この発表会を皮切りにイベントシーズン到来です☆(≧∀≦*)ノ





KTN西日本新聞文化サークル芸能祭

日時…4/30(日)
NOANOAの出演時間 未定

場所…長崎市民会館 文化ホール

今年で4回目の出演になります
チケットが必要な方はお問い合わせ下さい
入場料…1000円


去年の出演メンバー


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 06:26Comments(0)イベント

2017年02月07日

第9回 ワンコインレッスンスケジュール



3/18(土)17:00-18:00
銭座地区コミュニティセンター
4階 研修室
参加費500円


基本のステップやハンドモーションなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります

誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪



ベーシックのみのレッスンなので、今までダンスをしたことのない方はもちろん、タヒチアンダンスって何??という方にもオススメです♪



いつもレッスンしているノアノアメンバーも普段のレッスンでは分からなかった、聞けなかった所も基本にかえりみる事でスッキリ解決することもできると思います

基本に立ち返り、丁寧に動かすことでレベルアップしステージでも見栄えのするダンスを披露することができるようになります

やっぱり基本が1番大切♪

普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいボディラインを作っていきましょう

しばらくタヒチアンダンスから離れていた方も少しずつ思い出していくチャンスです☆(≧∀≦*)ノ


美しい姿勢でのポージングも練習したいと思います((* ´艸`))

時間に余裕があれば、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪


年齢制限もありませんので、どなたでも参加OK
特にご予約は必要もないので、飛び込みでの参加もOK
もちろんお子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 13:26Comments(0)レッスン

2017年02月05日

衣装作り!


昨日はティーリーフのヒップベルトを自分で作りました!
初めてだったので、みんなでワイワイ賑やかに(笑)



今回は贅沢に3種類の葉っぱを準備し



ちょうどよい大きさに切って





編む!


途中で飽きちゃったり、オヤツタイムになったり(笑)


なんだかんだで出来上がり


今回はチョーカーも手作り



自分で作った衣装は愛着も湧くし、きっと大切にしてくれると思います(^^)  

Posted by NOANOA 長崎校 at 17:40Comments(0)その他

2017年02月01日

tiareクラス 3月のレッスンスケジュール




《場所》
銭座地区コミュニティセンター
4階研修室

《日時》
tiare(ティアレ)クラス※tiare…花(お子様連れ可)
6日(月)
13日(月)
10:45-11:45

《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物


《レッスン料》
2800円(月2回)

※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪

少人数制の新しいクラスなので、初心者の方も安心してスタートすることができます✨


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 10:06Comments(0)レッスン

2017年02月01日

mahana・tamari'i ・moana・avaeクラス 3月のレッスンスケジュール




mahana(マハナ)クラス mahana...太陽
大村親子クラス(お子様連れ可)

シーハットおおむら
リハーサル室A

9日(木)
30日(木)

10:30-11:30



tamari'i (タマリィ)クラスtamari'i …子ども
対象年齢…幼児~小学生

シーハットおおむら
フィットネスルーム

9日(木)
30日(木)
16:30-17:00

《レッスン料》
tamari'i クラスのみ2000円(月2回)




moana(モアナ)クラス moana...海
大村親子クラス(お子様連れ可)

シーハットおおむら
フィットネスルーム

9日(木)
30日(木)

17:30-18:30




avae(アヴァエ)クラスavae…月
3月開講 超初心者クラス(お子様連れ可・親子での参加も可)

2日(木)
16日(木)

Pilates J Studio
(大村市池田1-51-1)
19:30-20:30

初めての方はこちらのクラスをオススメしております



《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物



《レッスン料》
2800円(月2回)
※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 00:14Comments(0)レッスン

2017年01月31日

fetiaクラス 3月のレッスンスケジュール





fetia(フェティア)クラス fetia…星

《日時》
7日(火)
21日(火)
28日(火)

19:00-20:00
中学生以上対象

《場所》
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル

お子様連れOK
お気に入りのおもちゃなどをお持ち下さい

※体験レッスンは、随時受け付けております(無料・要予約)


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物


体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル(095-845-2130)か、私へご連絡下さい。
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 13:51Comments(0)レッスン

2017年01月30日

☆☆☆大村 新規クラス開講決定☆☆☆

3月より、大村市で新しく夜クラスを開講できることになりました☆(≧∀≦*)ノ

場所は池田1-54-1
Pilates J Studioさんにて
隔週木曜日(月2回)19:30-20:30の初心者クラスを開講いたします




3月のレッスンスケジュールは
3/2(木)
3/16(木)
19:30-20:30

駐車スペースはスタジオ横になりますので、譲り合ってご利用下さい


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物


《レッスン料》
2800円(月2回)
※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


しのぶ先生、スタジオのお写真を拝借いたします❤️

木のぬくもりを感じるとってもステキなスタジオです((* ´艸`))

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 13:08Comments(0)レッスン

2017年01月27日

寒くても汗だく!

昨日は大村クラスのレッスンでした

午前中はママが多いmahanaクラス
基礎トレーニングをみっっっちり!
体の中心を意識してインナーマッスルに刺激ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
お腹や背中、骨盤周りや下半身にも刺激を入れて体幹を鍛えます!

4月の芸能祭に向けてのフォーメーションも組み、みんなで動きを揃える練習もしっかりとがんばりました☆(≧∀≦*)ノ



夕方は、幼児~小学生のtamari'i クラスとお仕事や学校帰りのメンバー中心のmoanaクラス

大村は学級閉鎖が出るくらいインフルエンザが流行しているそうで、体調不良でお休みが多かった…(ノд-。)
みなさんお大事にね

でも!
参加メンバーはお腹を出して、ゴリゴリ動きましたよー☆(≧∀≦*)ノ
自分のお腹周りの筋肉を意識して、キレイで大きいファーラプと高速ファーラプの練習

汗だくだくになって爽快感満点でした



明日土曜日(1/28)はワンコインレッスン開催日です♪

場所はシーハットおおむら
リハーサル室A
10:30-11:30
参加料500円
お子様連れOK


寒い日が続くと体が丸くなってしまうので、背筋を伸ばして体を動かしてみませんか?

どなたでも参加でき、予約は必要ありませんので、その日の体調と予定に合わせてお越し下さい(*^-^)  

Posted by NOANOA 長崎校 at 08:19Comments(0)レッスン

2017年01月19日

第8回 ワンコインレッスンスケジュール

2/26(日)10:30-11:30
シーハットおおむら
フィットネスルーム
参加費500円


基本のステップやハンドモーションなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります

誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪



ベーシックのみのレッスンなので、今までダンスをしたことのない方はもちろん、タヒチアンダンスって何??という方にもオススメです♪



いつもレッスンしているノアノアメンバーも普段のレッスンでは分からなかった、聞けなかった所も基本にかえりみる事でスッキリ解決することもできると思います

基本に立ち返り、丁寧に動かすことでレベルアップしステージでも見栄えのするダンスを披露することができるようになります

やっぱり基本が1番大切♪

普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいボディラインを作っていきましょう

しばらくタヒチアンダンスから離れていた方も少しずつ思い出していくチャンスです☆(≧∀≦*)ノ


美しい姿勢でのポージングも練習したいと思います((* ´艸`))

時間に余裕があれば、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪


年齢制限もありませんので、どなたでも参加OK
特にご予約は必要もないので、飛び込みでの参加もOK
もちろんお子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 20:46Comments(0)レッスン

2017年01月18日

fetiaクラスのレッスン風景

こちらは昨日のレッスン風景
ワイワイ賑やかなレッスンでした(^^)

4/30(日)に長崎市民会館・文化ホールにて開催される『KTN西日本新聞文化サークル芸能祭』に向けて、フォーメーションを組んで練習しています

fetiaクラスは新曲を初お披露目する予定です☆(≧∀≦*)ノ
新メンバーも続々とデビュー♪
とってもカワイイ曲なのでお楽しみに❤️


芸能祭は観覧チケットが必要になります(前売り1000円・当日1200円)
チケットのお問い合わせはnoanoa nagasaki@gmail.comまで♪  

Posted by NOANOA 長崎校 at 22:21Comments(0)レッスン

2017年01月13日

大村クラス 新年初レッスン♪

昨日は大村クラスの2017年初レッスンでした♪

年末年始のお休みが長く、久々に体を動かしたというメンバー多数(笑)
ベーシックレッスンでは、しっかりと体を使ったので、タヒチアンダンスモードにスイッチを切り替えられたかな?(๑˃̵ᴗ˂̵)

タマリィちゃん達もよくがんばりました❤️


曲の練習では、振り付けの細かいところを思い出しながら何度も踊りました

新しい曲のイントロ部分にも入り、また新鮮な気持ちでレッスンができ
て、笑いあり、筋肉痛あり、汗だくだくありの楽しい時間を過ごしました❤️


今週は火曜日クラスも初レッスンだったので、そちらも新曲に入っています♪

今年もたくさんの新しいことに挑戦していくNOANOA長崎校をよろしくお願いします☆(≧∀≦*)ノ  

Posted by NOANOA 長崎校 at 04:31Comments(0)レッスン

2017年01月05日

tiareクラス 2月のレッスンスケジュール



《場所》
銭座地区コミュニティセンター
4階研修室

《日時》
tiare(ティアレ)クラス※tiare…花(お子様連れ可)
13日(月)
27日(月)
10:45-11:45

《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物


《レッスン料》
2800円(月2回)

※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪

入会金・体験レッスン料金 無料

少人数制の新しいクラスなので、初心者の方も安心してスタートすることができます✨


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 09:05Comments(0)レッスン

2017年01月01日

fetiaクラス 2月のレッスンスケジュール




fetia(フェティア)クラス fetia…星

《日時》
14日(火)
21日(火)
28日(火)

19:00-20:00
中学生以上対象

《場所》
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル

お子様連れOK
お気に入りのおもちゃなどをお持ち下さい

※体験レッスンは、随時受け付けております(無料・要予約)


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物


体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル(095-845-2130)か、私へご連絡下さい。
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 19:50Comments(0)レッスン

2017年01月01日

mahana・大村tamari'i ・moanaクラス 2月のレッスンスケジュール




mahana(マハナ)クラス mahana...太陽
大村親子クラス(お子様連れ可)

シーハットおおむら
リハーサル室A

16日(木)
23日(木)

10:30-11:30



大村tamari'i (タマリィ)クラスtamari'i …子ども
対象年齢…幼児~小学生

シーハットおおむら
フィットネスルーム

16日(木)
23日(木)
16:30-17:00

《レッスン料》
tamari'i クラスのみ2000円(月2回)




moana(モアナ)クラス moana...海
大村親子クラス(お子様連れ可)

シーハットおおむら
フィットネスルーム

16日(木)
23日(木)

17:30-18:30


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物



《レッスン料》
2800円(月2回)
※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪

入会金・体験レッスン料金 無料

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 19:50Comments(0)レッスン

2017年01月01日

新しい1年の幕開けです

Iaorana i te matahiti 'api! 
(タヒチ語で「明けまして おめでとう!」)



昨年は、長崎校初の発表会を開催したり、あちこちのイベントにお声掛けしていただいたり、スタジオ不足の時にフラ教室の先生に助けていただいたり…と、たくさんの方々に支えていただき応援していただいた1年でした

今年も感謝の気持ちと笑顔で楽しむことを忘れずに、メンバー全員で協力していきたいと思います☆(≧∀≦*)ノ


続々と新しいメンバーも増え、今月からは新曲にも取り掛かったり、衣装製作をしていく予定です❤️

今年も色々なことに挑戦していく、ノアノア長崎校をよろしくお願いいたします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


今年もワンコインレッスンを不定期ですが開催しますので、タヒチアンダンスに興味のある方や基礎レッスンを頑張りたい方などは参加してみてください♪
予約なしでOKです☆(≧∀≦*)ノ  

Posted by NOANOA 長崎校 at 19:46Comments(0)その他

2016年12月25日

第7回 ワンコインレッスンスケジュール


1/28(土)10:30-11:30
シーハットおおむら
リハーサル室A
参加費500円


基本のステップやハンドモーションなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります

誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪

ベーシックのみのレッスンなので、今までダンスをしたことのない方はもちろん、タヒチアンダンスって何??という方にもオススメです♪



いつもレッスンしているノアノアメンバーも普段のレッスンでは分からなかった、聞けなかった所も基本にかえりみる事でスッキリ解決することもできると思います

基本に立ち返り、丁寧に動かすことでレベルアップしステージでも見栄えのするダンスを披露することができるようになります

やっぱり基本が1番大切♪

普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいボディラインを作っていきましょう

しばらくタヒチアンダンスから離れていた方も少しずつ思い出していくチャンスです☆(≧∀≦*)ノ


美しい姿勢でのポージングも練習したいと思います((* ´艸`))

時間に余裕があれば、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪

お試し、復習、基礎トレーニングなど参加メンバーに合わせた内容の1時間
年齢制限もありませんので、どなたでも参加OK
特にご予約は必要もないので、飛び込みでの参加もOK
もちろんお子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 16:24Comments(0)レッスン

2016年12月23日

施設慰問しました☆

クリスマスの三連休に突入した祝日の今日は、昨年に引き続き通所リハビリテーションあけぼのさんのクリスマス会にお邪魔させていただきました((* ´艸`))

利用者さんもスタッフの方もサンタクロースやトナカイになっていて、楽しい雰囲気♪

私達もクリスマスカラーを意識して赤い衣装で参加しました(^^)
今日のMCはタマリィRちゃん!
原稿を何度も読んで練習していました((* ´艸`))

手拍子に合わせてタヒチアンを踊り、歌詞によく出てくる手の動きをレクチャーしてみんなで踊ってみたり、フラメンコもあり、盛りだくさんの内容になりました♡

あけぼのの皆さん、楽しい時間をありがとうございました!


来月もボランティア慰問の予定がありますので、参加メンバーは風邪などをひかないようにしましょう☆(≧∀≦*)ノ  

Posted by NOANOA 長崎校 at 21:38Comments(0)イベント

2016年12月21日

今年最後のレッスンでした

昨日はfetiaクラスのレッスンでした



ノアノア長崎校の今年のレッスンは、昨日ですべて終わり、年末年始のお休みに入ります


今年の2月は初の長崎校の発表会から始まり、4月からの半年間はイベントシーズンを楽しみ、シーズンオフには香月先生の特別レッスンや施設訪問のボランティアなどにも力を入れてきました


今年もメンバーをはじめ、サポートしてくださるご家族の皆さん、イベント関係者の皆さんに大変お世話になり、充実した1年となりました
ありがとうございました

また来年も笑顔で楽しく、可愛くカッコイイタヒチアンダンスを踊れるように頑張っていきたいと思います
来年もよろしくお願いします☆(≧∀≦*)ノ

mauruuru roa!  

Posted by NOANOA 長崎校 at 20:28Comments(0)レッスン

2016年12月16日

moanaクラスのレッスン風景♪

昨日はmoanaクラスとtamari'i クラスの今年最後のレッスンでした



師走の時期は大人も子どもも、お仕事や他の予定などで忙しく、お休みのメンバーが多かったのですが、しっかり体を動かしましたよー٩( 'ω' )و

春に向けての新曲の練習はもちろん、今回のレッスンでは今年を振り返って昔の曲も踊ってみました

意外と踊れる曲や、所々迷子になる曲など、最後までよく笑いながらのレッスンでした(笑)

また来年も笑って、踊って、筋肉痛も楽しめるようなレッスンにしたいと思います(^^)

大村クラスのメンバー、また来年も一緒に踊りましょうねo(*^▽^*)o  

Posted by NOANOA 長崎校 at 23:24Comments(0)レッスン