2018年01月11日

雪のためレッスン延期です

今日、大村で予定していたmoanaクラス、avaeクラスのレッスンは雪のためお休みします
来週の木曜日に振り替えです

1/18(木)18:15-19:15 19:30-20:30
ピラティス J スタジオ

となります


お間違えのないようにご注意下さい


長崎で雪が降るのは珍しく、慣れていないので大人は色々と大変ですが、子供たちはワクワクしていて楽しいようです((* ´艸`))


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 09:46Comments(0)レッスン

2018年01月10日

第19回 ワンコインレッスンスケジュール



2/10(土)
13:30-14:30

古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)

参加費500円


※基本のステップやハンドモーション、筋トレなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります


初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
運動不足になりがちな冬
タヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ


時間に余裕があれば、美しい姿勢のポージング練習や、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪


☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆お子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします
  

Posted by NOANOA 長崎校 at 15:52Comments(0)レッスン

2018年01月09日

fetiaクラス 2月のレッスンスケジュール






fetia(フェティア)クラス fetia…星

《日時》
6日(火)
13日(火)
20日(火) 

19:00-20:00
中学生以上対象

《場所》
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル

お子様連れOK
お気に入りのおもちゃなどをお持ち下さい

※体験レッスンは、随時受け付けております(無料・要予約)


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル(095-845-2130)か、私へご連絡下さい。
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

Posted by NOANOA 長崎校 at 18:14Comments(0)レッスン

2018年01月06日

2018年 踊り初め☆(≧∀≦*)ノ

今年の踊り初めは、来月に控えたホイケ(発表会)の練習でした

お正月、の〜んびり過ごしていた頭と体を充分に働かせ、みっちり踊りましたよ〜♪



忘れかけていたフォーメーションや細かなハンドモーションも思い出すことができ、ダンスモードのスイッチが入りました!


来週から順次レッスンがスタートします*\(^o^)/*
みんなで常夏モードに入りましょう♡
  

Posted by NOANOA 長崎校 at 21:39Comments(0)レッスン

2018年01月05日

ダンスでシェイプアップ!!

年末年始、食べ過ぎましたね〜(笑)
そして体もロクに動かしてませんね〜((≧艸≦*))
私もその1人ですσ^_^;

そんな女性の皆さんに朗報!
今月中にみんなで一緒に体をリセットしましょう♪
1月のレッスンスケジュールをまとめてご紹介(*≧∀≦)


【タヒチアンレッスン】

月曜午前tiareクラス
22日(月)
29日(月)
10:45-11:45
古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)


火曜夜fetiaクラス
9日(火)
16日(火)
23日(火) 
19:00-20:00
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル


木曜夜moanaクラス・avaeクラス
11日(木)
25日(木)
18:15-19:15
19:30-20:30
ピラティス J スタジオ
(大村市池田1-54-1)


タヒチアン ワンコインレッスン
1/27(土)15:30-16:30
シーハット大村 フィットネスルーム



【フラレッスン】

フラクラスの補講レッスン
1/27(土)14:15-15:15(60分間)
シーハット大村 フィットネスルーム

福岡本校講師 香月先生のフラレッスン(要予約)
1/28(日)13:15-14:45(90分間)
長崎市民会館 軽スポーツ室



どのクラスもメンバー募集中です
体験レッスンも随時受け付けております
新規クラスは5名以上から開講☆(≧∀≦*)ノ


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


実は代謝を上げやすいと言われる冬、体をしっかり動かして女子力も上げていきましょう♡
今から始めれば、薄着の季節も怖くない!☆(≧∀≦*)ノ


目指すのは夏仕様のカラダ!!  

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2018年01月04日

tiareクラス 2月のレッスンスケジュール




《場所》
古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)


《日時》
tiare(ティアレ)クラス※tiare…花(お子様連れ可)
5日(月)
26日(月)
10:45-11:45

《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

《レッスン料金(月2回分)》
中学生以上2800円
幼児〜小学生2000円
※2人目から家族割あります


※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪

少人数制の新しいクラスなので、初心者の方も安心してスタートすることができます✨


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

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2018年01月02日

moana・avaeクラス 2月のレッスンスケジュール




2月はどちらもシーハット大村リハーサル室Aです

moana(モアナ)クラス moana...海
大村親子クラス(お子様連れ可)

1日(木)シーハット大村リハーサル室A
22日(木)シーハット大村リハーサル室A
18:15-19:15


avae(アヴァエ)クラス avae…月
初心者クラス(お子様連れ可)

1日(木)シーハット大村リハーサル室A
22日(木)シーハット大村リハーサル室A
19:30-20:30

初めての方はこちらのavaeクラスをオススメしております



《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


《レッスン料金(月2回)》
中学生以上2800円
幼児〜小学生2000円
※2人目から家族割あります

※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

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2017年12月26日

レッスン休講のお知らせ

12/28(木)に予定されていたmoana・avaeクラスのレッスンは講師の都合により休講となりました
予定されていた方、申し訳ありませんm(_ _)m


次回の大村レッスンは
1/11(木)と11/25(木)
18:15-19:15
19:30-20:30
ピラティス J スタジオ(大村市池田1-54-1)です


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください
  

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2017年12月20日

クリスマスレッスン♪

今週は月曜tiareクラスと火曜fetiaクラスの今年最後のレッスンでした

クリスマスも近いのでクリスマスアイテムを身につけレッスン♪
でも動くとサンタ帽子は暑い(笑)



年末だし月末だしで、みんなお仕事が忙しくて少ない人数でのレッスンでしたが、レッスン後に人文字で『NOANOA』作りました(*≧∀≦*)
なんだかレッスンで疲れ果てて倒れてるみたいな『N』に爆笑!


今年もたくさん踊って、たくさん笑ったレッスンでした♡
それぞれができるステップが増えたり、可動域が大きくなったりと少しずつ成長した一年

また来年もできることが増えそうで期待大((* ´艸`))


来週28日は大村moanaクラスavaeクラスのレッスンがあり、そちらで今年はレッスン納めとなりそうです

年末はやる事が多くてバタバタしますが、ひとつずつクリアしていけばちゃんと終わります☆(≧∀≦*)ノ
体調に気をつけて年末年始を迎えましょう♪  

Posted by NOANOA 長崎校 at 10:39Comments(0)レッスン

2017年12月13日

日曜日は代謝アップ!

今週日曜日はフラクラスの補講レッスン&タヒチアンワンコインレッスンです♪

忘年会やクリスマスパーティーなど、なにかとカロリーオーバーになりがちなシーズン到来(笑)
ハワイやタヒチの曲に合わせて体を動かして代謝を上げていきましょう☆(≧∀≦*)ノ


フラクラス補講レッスン


【日時】12/17(日)13:15-14:15(60分間)

【場所】古賀地区センター 多目的室

【レッスン料金】
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料(補講レッスンのみ)






タヒチアンワンコインレッスン


【日時】12/17(日)14:30-15:30

【場所】古賀地区センター 多目的室

【レッスン料金】500円


どちらも年齢制限ナシ!
お子様連れOK!
初心者大歓迎!

【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカートやパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください
  

Posted by NOANOA 長崎校 at 23:11Comments(0)レッスン

2017年12月08日

大村クラスのレッスン風景♪

昨日の大村クラスはクリスマスレッスンでした(*≧∀≦)
それぞれのクリスマスアイテムを持ち寄って着替えての練習


着替えて写真撮ったりするのもすごく楽しい♪

そしてそのままの格好でレッスン(笑)
お部屋の外から、新体操クラブの子ども達が「何やってるんだろ〜?」と興味津々でドアから覗いていました

曲もクリスマス仕様でノリノリ♪
格好はふざけてますけど、しっかり汗をかくくらい踊りましたよ


新曲もそろそろ仕上げの段階で、来シーズンのお披露目に向け頑張って踊り込んでいます٩( 'ω' )و


moanaクラス・avaeクラスどちらも新メンバー募集してます☆
ダイエット目的、体力作り、くびれが欲しい、基礎代謝を上げたい、お友達作りなどなどタヒチアンダンスを始めた理由はみんな様々
エネルギッシュな曲に合わせて体を動かすとストレス発散にもなって気持ちいいですよ(^^)


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします
メールは返信まで1日~2日かかることがございます
お急ぎの方はお電話ください

今から始めれば、夏にはタヒチアンガールとしてステージデビューも可能です☆(≧∀≦*)ノ

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 09:28Comments(0)レッスン

2017年12月05日

第18回 ワンコインレッスンスケジュール





1/27(土)
15:30-16:30
シーハット大村 フィットネスルーム

参加費500円


※基本のステップやハンドモーション、筋トレなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります


初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
運動不足になりがちな冬
タヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ


時間に余裕があれば、美しい姿勢のポージング練習や、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪


☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆お子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします  

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2017年12月02日

moana・avaeクラス 1月のレッスンスケジュール





1月はどちらもピラティス J スタジオです

moana(モアナ)クラス moana...海
大村親子クラス(お子様連れ可)

11日(木)ピラティス J スタジオ
25日(木)ピラティス J スタジオ
18:15-19:15


avae(アヴァエ)クラス avae…月
初心者クラス(お子様連れ可・親子での参加も可)

11日(木)ピラティス J スタジオ
25日(木)ピラティス J スタジオ19:30-20:30

初めての方はこちらのavaeクラスをオススメしております



《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


《レッスン料金(月2回)》
中学生以上2800円
幼児〜小学生2000円
※2人目から家族割あります

※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

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2017年12月01日

fetiaクラス 1月のレッスンスケジュール





fetia(フェティア)クラス fetia…星

《日時》
9日(火)
16日(火)
23日(火) 

19:00-20:00
中学生以上対象

《場所》
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル

お子様連れOK
お気に入りのおもちゃなどをお持ち下さい

※体験レッスンは、随時受け付けております(無料・要予約)


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル(095-845-2130)か、私へご連絡下さい。
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

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2017年12月01日

tiareクラス 1月のレッスンスケジュール




《場所》
古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)


《日時》
tiare(ティアレ)クラス※tiare…花(お子様連れ可)
22日(月)←日程変更しました!ご注意下さい
29日(月)
10:45-11:45

《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

《レッスン料金(月2回分)》
中学生以上2800円
幼児〜小学生2000円
※2人目から家族割あります


※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪

少人数制の新しいクラスなので、初心者の方も安心してスタートすることができます✨


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

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2017年11月22日

fetiaクラスのレッスン風景

昨日は大村moanaクラスのメンバーが追加レッスンでやってきました

26日にプラザ大村で開催される【おおむらラバーズフェス】のイベントステージでオテアデビューする小・中学生のMちゃんRちゃん
参加メンバーと一緒にフォーメーションを組んでの練習をしたい!と張り切って来てくれました(^^)

動きや移動場所を確認して、何度もみんなで合わせての練習で自信がついたようです☆☆☆
日曜日のオテアデビューも堂々とできそうかな♪



fetiaクラスのメンバーも久しぶりに他のクラスのメンバーと一緒に練習できて楽しかったみたい
ずーーーーっと笑いっぱなしの1時間でした(笑)
いつもに増して大騒ぎ(^◇^;)

大騒ぎしながらも、冷房ガンガンで筋肉痛になるくらいしっかりベーシックレッスンもできました☆(≧∀≦*)ノ


レッスンの後も来シーズン用の衣装を選んでみたり、今日のおさらい練習してみたりと、なかなか帰らないくらいみんな仲良しで楽しいクラスです♡


〜これからのイベントのお知らせ〜
11/26(日)12:00頃
交流プラザ大村にて【おおむらラバーズフェス】のステージで踊ります!
お時間のある方、是非遊びに来て下さい♪
今年のイベントはこちらで最後になります



2018年1発目のイベントは2/18(日)福岡開催の【NOANOA10周年記念ホイケ】です☆(≧∀≦*)ノ

ポスターやチラシもあちこちで貼らせていただいております
ご協力いただいている皆さん、ありがとうございます♡



レッスンの見学や体験は随時受け付けております
お気軽にお問い合わせ下さい

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または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


イベントのないオフシーズンから
入会すれば、来シーズンは可愛いタヒチアンガールになってステージに立てますよ(^^)

  

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2017年11月04日

第17回 ワンコインレッスンスケジュール





12/17(日)
14:30-15:30

古賀地区センター 多目的室

参加費500円


基本のステップやハンドモーション、筋トレなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります

初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪

年末年始は何かと食べ過ぎてしまうことの多い方
タヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡


普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ


時間に余裕があれば、美しい姿勢のポージング練習や、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪


☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆お子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします

  

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2017年11月01日

tiareクラス 12月のレッスンスケジュール




《場所》
古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)


《日時》
tiare(ティアレ)クラス※tiare…花(お子様連れ可)
4日(月)
18日(月)
10:45-11:45

《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

《レッスン料金(月2回分)》
中学生以上2800円
幼児〜小学生2000円
※2人目から家族割あります


※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪

少人数制の新しいクラスなので、初心者の方も安心してスタートすることができます✨


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

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2017年10月21日

fetiaクラス 12月のレッスンスケジュール






fetia(フェティア)クラス fetia…星

《日時》
5日(火)
12日(火)
19日(火) 

19:00-20:00
中学生以上対象

《場所》
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル

お子様連れOK
お気に入りのおもちゃなどをお持ち下さい

※体験レッスンは、随時受け付けております(無料・要予約)


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル(095-845-2130)か、私へご連絡下さい。
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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2017年10月21日

moana・avaeクラス 12月のレッスンスケジュール





12月はどちらもシーハット大村フィットネスルームです

moana(モアナ)クラス moana...海
大村親子クラス(お子様連れ可)

7日(木)シーハット大村フィットネスルーム
28日(木)←都合により休講となりました

18:15-19:15


avae(アヴァエ)クラス avae…月
3月開講 超初心者クラス(お子様連れ可・親子での参加も可)

7日(木)シーハット大村フィットネスルーム
28日(木)←都合により休講となりました

19:30-20:30

初めての方はこちらのavaeクラスをオススメしております



《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


《レッスン料金(月2回)》
中学生以上2800円
幼児〜小学生2000円
※2人目から家族割あります

※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

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