2019年04月19日
明日はフラ補講&タヒチワンコイン！
フラクラスの補講レッスン
（要予約）
前回のおさらいレッスンです
【日時】4/20（土）11:15-12:15(60分間）
【場所】長崎市古賀地区市民センター 2階多目的室
【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円（中学生以上）
・NOANOAタヒチメンバー1000円（ノアノア割引）
・子ども（幼児〜小学生）700円
体験レッスン無料
タヒチアンワンコインレッスン
【日時】4/20（土） 12:30-13:30
【場所】長崎市古賀地区市民センター 2階多目的室
【レッスン料金】500円
どちらも初めての方も大歓迎ですヽ(*^∇^*)ﾉ
お気軽にお問い合わせ下さい
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
（要予約）
前回のおさらいレッスンです
【日時】4/20（土）11:15-12:15(60分間）
【場所】長崎市古賀地区市民センター 2階多目的室
【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円（中学生以上）
・NOANOAタヒチメンバー1000円（ノアノア割引）
・子ども（幼児〜小学生）700円
体験レッスン無料
タヒチアンワンコインレッスン
【日時】4/20（土） 12:30-13:30
【場所】長崎市古賀地区市民センター 2階多目的室
【レッスン料金】500円
どちらも初めての方も大歓迎ですヽ(*^∇^*)ﾉ
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2019年04月02日
5/19 タヒチアンワンコインレッスン
5/19（日）
12:30-13:30
シーハット大村 フィットネスルーム
参加費500円
※タヒチアンダンスの基本のステップやハンドモーション、筋トレなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります
初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
常夏ムードのタヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ
タヒチアンダンスって何？って思っている方にもオススメです！
☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆何回でも参加OK
☆お子様連れも大歓迎です♪
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください
不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします
インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ﾉ
2019年04月01日
レッスン日変更のお知らせ
明日予定しておりました、火曜fetiaクラスのレッスンは担当講師の都合により、来週の火曜日9日に振替となります
急な変更により、ご迷惑をおかけします
4月のレッスンスケジュール
9日(火)
16日(火)
23日（火）
19:00-20:00
長崎西洋館3階 KTN文化サークル
急な変更により、ご迷惑をおかけします
4月のレッスンスケジュール
9日(火)
16日(火)
23日（火）
19:00-20:00
長崎西洋館3階 KTN文化サークル
2019年04月01日
長崎 fetiaクラス 5月のレッスンスケジュール
fetia（フェティア）クラス fetia…星
《日時》
7日(火)
14日(火)
21日（火）
19:00-20:00
年齢制限ありません！
幼児〜大人まで参加可能
《場所》
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル
お子様連れOK
お気に入りのおもちゃなどをお持ち下さい
※体験レッスンは、随時受け付けております（無料・要予約）
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル（095-845-2130）か、私へご連絡下さい。
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
2019年04月01日
古賀 tiareクラス 5月のレッスンスケジュール
《場所》
古賀地区市民センター 2階 多目的室
（長崎市古賀町948番地1）
《日時》
tiare（ティアレ）クラス※tiare…花（お子様連れ可）
13日（月）
27日（月）
10:45-11:45
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料金》その都度払いでOKです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あります
少人数制の新しいクラスなので、初心者の方も安心してスタートすることができます✨
お問合せはコチラ
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お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
インスタもはじめました
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#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ﾉ
2019年03月20日
ママクラス無料体験レッスン！
昨日は多良見地区で初の無料体験レッスンを開きました☆(≧∀≦*)ﾉ
可愛いお子様連れのママ達4人とちびっこ応援団4人の賑やかで楽しい時間でした♡
普段は家事や育児でゆっくり伸ばすことのできない体をしっかりストレッチ
それだけでも体がポカポカしてきたとの声も上がりました！
抱っこで猫背になったり、内側に丸まってしまう肩周り、抱っこしながら片方の骨盤に引っ掛けたまま作業したりと、色々な歪みが起こりやすいママの体
私も育児中なのでよく分かります(^_^;)
姿勢を美しくすることや、非日常のリフレッシュする時間って、とっても大切なこと
トロピカルなアップテンポのタヒチアンミュージックに合わせて体を動かすと楽しいですよ♡
レッスンの合間には子ども達のオヤツタイム(๑˃̵ᴗ˂̵)
色々なお菓子とオモチャが行ったり来たりしてました（笑）
レッスンのお部屋は広〜い畳なので、思い切り走って転んでも大丈夫♪
安心してください٩(๑❛ʚ❛๑)۶
レッスンが終わった後には「今まで使ったことない筋肉使ったー！」や「パレオ付けると気分が上がった！」など色々な感想をいただくことができました♪
今回参加してくれた皆さん、ありがとうございました☆(≧∀≦*)ﾉ
タヒチアンダンスのこと、ちょっと知ってもらえたかな？
次の無料体験レッスンは
3/26(火)11:15-12:15
諫早多良見体育センター 小体育室
動きやすい服装でお越しください٩(๑❛ʚ❛๑)۶
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可愛いお子様連れのママ達4人とちびっこ応援団4人の賑やかで楽しい時間でした♡
普段は家事や育児でゆっくり伸ばすことのできない体をしっかりストレッチ
それだけでも体がポカポカしてきたとの声も上がりました！
抱っこで猫背になったり、内側に丸まってしまう肩周り、抱っこしながら片方の骨盤に引っ掛けたまま作業したりと、色々な歪みが起こりやすいママの体
私も育児中なのでよく分かります(^_^;)
姿勢を美しくすることや、非日常のリフレッシュする時間って、とっても大切なこと
トロピカルなアップテンポのタヒチアンミュージックに合わせて体を動かすと楽しいですよ♡
レッスンの合間には子ども達のオヤツタイム(๑˃̵ᴗ˂̵)
色々なお菓子とオモチャが行ったり来たりしてました（笑）
レッスンのお部屋は広〜い畳なので、思い切り走って転んでも大丈夫♪
安心してください٩(๑❛ʚ❛๑)۶
レッスンが終わった後には「今まで使ったことない筋肉使ったー！」や「パレオ付けると気分が上がった！」など色々な感想をいただくことができました♪
今回参加してくれた皆さん、ありがとうございました☆(≧∀≦*)ﾉ
タヒチアンダンスのこと、ちょっと知ってもらえたかな？
次の無料体験レッスンは
3/26(火)11:15-12:15
諫早多良見体育センター 小体育室
動きやすい服装でお越しください٩(๑❛ʚ❛๑)۶
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2019年03月14日
年齢制限ありません！
これまで中学生以上を対象としていたfetiaクラス（火曜日19:00-20:00 長崎西洋館）の年齢制限をナシにしました！
幼児〜小学生のキッズも一緒に踊れるクラスとしてリニューアル♪
お子様だけでも親子でも参加OKとなりました(*≧∀≦)
どんなクラスかな？
先輩お姉さん達は優しいのかな？
初心者でも大丈夫かな？
と思う方は一度、レッスンを見学や体験に来てみてください♪
体験レッスンは無料です（お一人様1回限り）
【レッスン日】火曜日（月3回）19:00-20:00
【場所】長崎西洋館 3階 KTN文化サークル
【月謝】幼児〜小学生 3240円 中学生以上 4590円
体験レッスンは随時受け付けております
体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル（095-845-2130）か、私へご連絡下さい
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください
幼児〜小学生のキッズも一緒に踊れるクラスとしてリニューアル♪
お子様だけでも親子でも参加OKとなりました(*≧∀≦)
どんなクラスかな？
先輩お姉さん達は優しいのかな？
初心者でも大丈夫かな？
と思う方は一度、レッスンを見学や体験に来てみてください♪
体験レッスンは無料です（お一人様1回限り）
【レッスン日】火曜日（月3回）19:00-20:00
【場所】長崎西洋館 3階 KTN文化サークル
【月謝】幼児〜小学生 3240円 中学生以上 4590円
体験レッスンは随時受け付けております
体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル（095-845-2130）か、私へご連絡下さい
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お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします
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2019年03月02日
4/20 タヒチアンワンコインレッスン
4/20（土）
12:30-13:30
長崎市古賀地区市民センター 2階多目的室
参加費500円
※タヒチアンダンスの基本のステップやハンドモーション、筋トレなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります
初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
常夏ムードのタヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ
タヒチアンダンスって何？って思っている方にもオススメです！
☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆何回でも参加OK
☆お子様連れも大歓迎です♪
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
お問合せはコチラ
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または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください
不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします
2019年03月01日
タヒチアン無料体験レッスン受付中！！
以前から「多良見地区でも教室を！」とか「ママクラス作って欲しい」など嬉しいリクエストをいただいていたので
【日時】3/19（火）と3/26（火）
11:15-12:15
【場所】多良見体育センター 小体育室
（諫早市多良見町化屋1808番地1）
ママクラスですが、マタニティさんも、独身さんもお子様もどなたでもOKです（女性のみ）
お子様連れOK
年齢制限ナシ
2回体験してみるだけでもOK
抱っこでの生活で背中が丸くなったり、そのまま片方に体重かけて骨盤歪んだりしてませんか？
私も子育て中なので、よく分かります（笑）
タヒチアンダンスは姿勢改善にもなるし、とにかくスッキリしてストレス発散できますよ♪ヾ(*´∀`*)ﾉ
とりあえず
ちょっと体動かしてみたいなぁ
って思ってる方は来てみて、やってみてから考えてOK！
人数が集まれば、そのまま4月から新クラススタートの予定です♡
スタートが一緒だとみんなが初心者だから安心です(*^-^)
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
お子様連れの方はお気に入りのおもちゃやおやつなど持ってくると身軽に踊れるかもしれません（笑）
インスタもやってるので、そちらから動画でレッスン風景なども見れます
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけてみてください
タヒチアンダンスって面白そう！と思ったら
とりあえずお気軽にお問い合わせ下さい(^^)
ちなみにフラクラスもあるので、こちらもオススメです♡
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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多良見地区で
タヒチアンダンス
ママクラス
無料体験レッスン
やっちゃいまーーす！！
タヒチアンダンス
ママクラス
無料体験レッスン
やっちゃいまーーす！！
【日時】3/19（火）と3/26（火）
11:15-12:15
【場所】多良見体育センター 小体育室
（諫早市多良見町化屋1808番地1）
ママクラスですが、マタニティさんも、独身さんもお子様もどなたでもOKです（女性のみ）
お子様連れOK
年齢制限ナシ
2回体験してみるだけでもOK
抱っこでの生活で背中が丸くなったり、そのまま片方に体重かけて骨盤歪んだりしてませんか？
私も子育て中なので、よく分かります（笑）
タヒチアンダンスは姿勢改善にもなるし、とにかくスッキリしてストレス発散できますよ♪ヾ(*´∀`*)ﾉ
とりあえず
ちょっと体動かしてみたいなぁ
って思ってる方は来てみて、やってみてから考えてOK！
人数が集まれば、そのまま4月から新クラススタートの予定です♡
スタートが一緒だとみんなが初心者だから安心です(*^-^)
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
お子様連れの方はお気に入りのおもちゃやおやつなど持ってくると身軽に踊れるかもしれません（笑）
インスタもやってるので、そちらから動画でレッスン風景なども見れます
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけてみてください
タヒチアンダンスって面白そう！と思ったら
とりあえずお気軽にお問い合わせ下さい(^^)
ちなみにフラクラスもあるので、こちらもオススメです♡
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2019年03月01日
古賀 tiareクラス 4月のレッスンスケジュール
《場所》
古賀地区市民センター 2階 多目的室
（長崎市古賀町948番地1）
《日時》
tiare（ティアレ）クラス※tiare…花（お子様連れ可）
8日（月）
22日（月）
10:45-11:45
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料金》その都度払いでOKです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あります
少人数制の新しいクラスなので、初心者の方も安心してスタートすることができます✨
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2019年02月28日
長崎 fetiaクラス 4月のレッスンスケジュール
l
fetia（フェティア）クラス fetia…星
《日時》
9日(火)←変更しました！ご注意下さい
16日(火)
23日（火）
19:00-20:00
年齢制限ありません！
《場所》
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル
お子様連れもOK
お気に入りのおもちゃなどをお持ち下さい
※体験レッスンは、随時受け付けております（無料・要予約）
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル（095-845-2130）か、私へご連絡下さい。
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お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
fetia（フェティア）クラス fetia…星
《日時》
9日(火)←変更しました！ご注意下さい
16日(火)
23日（火）
19:00-20:00
年齢制限ありません！
《場所》
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル
お子様連れもOK
お気に入りのおもちゃなどをお持ち下さい
※体験レッスンは、随時受け付けております（無料・要予約）
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル（095-845-2130）か、私へご連絡下さい。
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2019年02月27日
ママもお子様連れでレッスンできます♪
こちらは大村クラスのレッスン風景
産休からレッスンに復帰したMちゃんも、もうすぐ3ヶ月のお子様と一緒にレッスンに参加しています(^^)
やっぱりここでも赤ちゃんは大人気♡
子育て経験のあるメンバーや、姪っ子や甥っ子で小さな子に慣れているメンバー、兄弟いる子ども達など、みんなが小さなお子様を大歓迎してくれます♪
この日は小学四年生のOちゃんも体験レッスンしてくれましたヽ(*^∇^*)ﾉ
「楽しかったー」と言ってもらい、こちらも嬉しい気持ち((* ´艸｀))
ありがとう♡
付き添いの子ども達は自慢のお気に入りおもちゃを持参(*≧∀≦)
休憩時間やレッスン後はおもちゃにみんなが釘付けです（笑）
大村市では月に2回木曜にレッスンしています
（主にシーハット大村での開催です）
moanaクラス 18:15-19:15
タヒチアンダンスの経験のある方向け
avaeクラス 19:30-20:30
初心者さん向け
※どちらも年齢制限なし。お子様連れOK
やってみようかな？と思った方は、お気軽にお問い合わせください
体験レッスンは無料です（お一人様1度限り）
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お願いいたします。
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産休からレッスンに復帰したMちゃんも、もうすぐ3ヶ月のお子様と一緒にレッスンに参加しています(^^)
やっぱりここでも赤ちゃんは大人気♡
子育て経験のあるメンバーや、姪っ子や甥っ子で小さな子に慣れているメンバー、兄弟いる子ども達など、みんなが小さなお子様を大歓迎してくれます♪
この日は小学四年生のOちゃんも体験レッスンしてくれましたヽ(*^∇^*)ﾉ
「楽しかったー」と言ってもらい、こちらも嬉しい気持ち((* ´艸｀))
ありがとう♡
付き添いの子ども達は自慢のお気に入りおもちゃを持参(*≧∀≦)
休憩時間やレッスン後はおもちゃにみんなが釘付けです（笑）
【お知らせ】
キッズクラス無料体験レッスン開催！
4/18（木）と4/25（木）
17:30-18:00
シーハット大村フィットネスルーム
対象年齢…幼児〜小学生
参加費…無料
※2回参加もOKです(^-^)
ご予約していただけると嬉しいです
17:30-18:00
シーハット大村フィットネスルーム
対象年齢…幼児〜小学生
参加費…無料
※2回参加もOKです(^-^)
ご予約していただけると嬉しいです
大村市では月に2回木曜にレッスンしています
（主にシーハット大村での開催です）
moanaクラス 18:15-19:15
タヒチアンダンスの経験のある方向け
avaeクラス 19:30-20:30
初心者さん向け
※どちらも年齢制限なし。お子様連れOK
やってみようかな？と思った方は、お気軽にお問い合わせください
体験レッスンは無料です（お一人様1度限り）
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2019年02月22日
キッズクラス無料体験レッスン受付中
春になると新しいこと始めたくなりませんか？
お子様向けのクラスのタヒチアンダンス体験レッスン開催します
キッズクラス無料体験レッスン開催！
4/18（木）と4/25（木）
17:30-18:00
シーハット大村フィットネスルーム
対象年齢…幼児〜小学生
参加費…無料
※2回参加もOKです(^-^)
ご予約していただけると嬉しいです
30分だけの超集中レッスンなので、飽きちゃう前に終わっちゃう（笑）
タヒチアンダンスって何？
可愛い衣装着てみたい♡
お友達のステージを見たよ！
ってキッズ達は一度試してみよう！
ママも一緒に踊ってもOK♡
人数が集まれば5月からキッズクラススタートします！
スタートが同じだからダンス初めてのお子様も安心♪
インスタにも動画やレッスン風景、イベント出演の様子などたくさんアップしています
是非ご覧くださいヽ(*^∇^*)ﾉ
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または
#noanoa長崎
で見つけてみてね
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2019年02月21日
大村 moana・avaeクラス 4月のレッスンスケジュール
お知らせ
キッズクラス無料体験レッスン開催！
4/18（木）と4/25（木）
17:30-18:00
シーハット大村フィットネスルーム
対象年齢…幼児〜小学生
参加費…無料
2回参加もOKです(^-^)
ご予約していただけると嬉しいです
4/18（木）と4/25（木）
17:30-18:00
シーハット大村フィットネスルーム
対象年齢…幼児〜小学生
参加費…無料
2回参加もOKです(^-^)
ご予約していただけると嬉しいです
moana（モアナ）クラス moana...海
大村親子クラス（お子様連れ可）
18日（木） シーハット大村フィットネスルーム
25日（木）シーハット大村フィットネスルーム
18:15-19:15
avae（アヴァエ）クラス avae…月
初心者クラス（お子様連れ可・親子での参加も可）
18日（木）シーハット大村フィットネスルーム
25日（木）シーハット大村フィットネスルーム
19:30-20:30
初めての方へはこちらのavaeクラスをオススメしております
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料金》その都度払いでOKです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あり
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お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
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2019年02月11日
3/16 タヒチアンワンコインレッスン
3/16（土）
12:30-13:30
長崎市古賀地区市民センター 2階多目的室
参加費500円
※タヒチアンダンスの基本のステップやハンドモーション、筋トレなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります
初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
常夏ムードのタヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ
タヒチアンダンスって何？って思っている方にもオススメです！
☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆何回でも参加OK
☆お子様連れも大歓迎です♪
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
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お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします
2019年02月10日
2/23 タヒチアンワンコインレッスン
2/23（土）
12:30-13:30
長崎市古賀地区市民センター 2階多目的室
参加費500円
※タヒチアンダンスの基本のステップやハンドモーション、筋トレなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります
初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
常夏ムードのタヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ
タヒチアンダンスって何？って思っている方にもオススメです！
☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆何回でも参加OK
☆お子様連れも大歓迎です♪
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
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noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください
不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします
2019年02月03日
大村 moana・avaeクラス 3月のレッスンスケジュール
3月はピラティスJスタジオでのレッスンとなります（大村市池田１丁目54-1）
moana（モアナ）クラス moana...海
大村親子クラス（お子様連れ可）
14日（木）ピラティスJスタジオ
28日（木）ピラティスJスタジオ
18:15-19:15
avae（アヴァエ）クラス avae…月
初心者クラス（お子様連れ可・親子での参加も可）
14日（木）ピラティスJスタジオ
28日（木）ピラティスJスタジオ
19:30-20:30
初めての方へはこちらのavaeクラスをオススメしております
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料金》その都度払いでOKです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あり
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
2019年02月01日
古賀 tiareクラス 3月のレッスンスケジュール
《場所》
古賀地区市民センター 2階 多目的室
（長崎市古賀町948番地1）
《日時》
tiare（ティアレ）クラス※tiare…花（お子様連れ可）
11日（月）
25日（月）
10:45-11:45
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料金》その都度払いでOKです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あります
少人数制の新しいクラスなので、初心者の方も安心してスタートすることができます✨
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
2019年01月30日
長崎 fetiaクラス 3月のレッスンスケジュール
fetia（フェティア）クラス fetia…星
《日時》
12日(火)
19日(火)
26日（火）
19:00-20:00
年齢制限ありません！
《場所》
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル
お子様連れもOK
お気に入りのおもちゃなどをお持ち下さい
※体験レッスンは、随時受け付けております（無料・要予約）
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル（095-845-2130）か、私へご連絡下さい。
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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2019年01月04日
古賀 tiareクラス 2月のレッスンスケジュール
《場所》
古賀地区市民センター 2階 多目的室
（長崎市古賀町948番地1）
《日時》
tiare（ティアレ）クラス※tiare…花（お子様連れ可）
4日（月）
18日（月）
10:45-11:45
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料金（月2回分）》
中学生以上2800円
幼児〜小学生2000円
※2人目から家族割あります
※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪
少人数制の新しいクラスなので、初心者の方も安心してスタートすることができます✨
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
