2015年03月31日

tiareクラス 6月のレッスンスケジュール



《場所》
長崎ブリックホール 練習室3

《日時》
tiare(ティアレ)クラス※tiare…花(お子様連れ可)
3日(水)
17日(水)
10:30-11:30

《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物

《入会金》
3000円

《レッスン料》
2800円(月2回)

※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪

体験レッスンは500円となります(要予約)

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

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2015年03月23日

mahana・moana・大村tamari'i クラス 5月のレッスンスケジュール




mahana(マハナ)クラス mahana...太陽
大村親子クラス(お子様連れ可)

シーハットおおむら
フィットネスルーム

14日(木)
21日(木)
10:30-11:30


2月開講
大村tamari'i (タマリィ)クラスtamari'i …子ども

《対象年齢》
幼児〜小学生

シーハットおおむら
フイットネスルーム

14日(木)
21日(木)
16:30-17:00

《レッスン料》
tamari'i クラスのみ2000円(月2回)



moana(モアナ)クラス moana...海
大村親子クラス(お子様連れ可)

シーハットおおむら
フイットネスルーム

14日(木)
21日(木)
17:30-18:30


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物

《入会金》
3000円

《レッスン料》
2800円(月2回)
※お子様のみ姉妹割引がございます
※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

Posted by NOANOA 長崎校 at 07:39Comments(0)レッスン

2015年03月22日

ハウステンボスでタヒチアンダンス♪

今日は春らしいお天気の中、ハウステンボスのステージで踊ってきました!


園内はチューリップ祭りで色鮮やかです❤️

今回は福岡本校の専科チームと一緒にオープニングオテアを披露しました。





タマリィちゃん達もがんばりました!





福岡本校からタヒチ専科チームと


フラクラスがステージ出演しました。


さすがに外でこの衣装は寒かったですね(^◇^;)

次回のイベントは4/19(日)
KTN文化サークル芸能祭です!
まだまだがんばります!☆(≧∀≦*)ノ

是非遊びに来て下さいね❤️

NOANOA福岡本校ブログ
http://noanoa.yoka-yoka.jp/


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 18:10Comments(0)イベント

2015年03月20日

タマリィちゃんがんばってます!

こちらは、シーハットおおむらでのtamari'i クラスのレッスン風景。



tamari'i(タマリィ) とは、タヒチ語で子どもの意味です。
自分達だけでも、鏡を見ながら踊れるようになってきました。

ステージでは注目される事や大きな拍手をいただく事が多いtamari'i ちゃん。
緊張しながらも堂々とダンスを披露する姿に大人達も負けていられません(笑)

これからの子ども達の成長に期待しています(*≧∀≦)


大村tamari'i クラス
(シーハットおおむら)
幼児〜小学生対象
隔週木曜日(月2回)
16:30-17:00


長崎tamari'iクラス
(KTN文化サークル・長崎西洋館)
幼児〜小学生対象
火曜日(月3回)
17:30-18:30


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

Posted by NOANOA 長崎校 at 12:16Comments(0)レッスン

2015年03月19日

旅立ち



3月は卒業や転勤などで別れが多くあります。

fetiaクラスのSちゃんとmoanaクラスのSちゃん親子も転勤で関東へ旅立ちます。・゚・(ノД`)・゚・。
たくさん踊って、たくさん笑って、そしてたくさん食べたり飲んだり(笑)

3人ともタヒチアンダンスが楽しかったと言ってくれて、引っ越し先でもタヒチアンダンス教室を探してみるそうです(*≧∀≦)
そんな風に思ってくれて私も嬉しく思います♪

長崎へ遊びに来た時は、また顔を出して下さい☆(≧∀≦*)ノ
新天地でもがんばってね❤️


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 21:52Comments(0)レッスン

2015年03月17日

ハワイアンフェスティバル in ハウステンボス

今週末も楽しいイベントに出演します♪

ハワイアンフェスティバルinハウステンボス



《日時》
3月22日(日)
11:00のオープニングステージ出演決定!

福岡本校との合同オテアを披露します!

NOANOA長崎校の他、福岡本校のフラダンスチームとタヒチアンダンスチームも出演します。
NOANOA長崎校の出演時間
11:20-11:50頃

NOANOA福岡本校タヒチ専科クラスの出演時間
11:40-12:10頃

NOANOA福岡本校フラクラスの出演時間
13:00-13:30頃

※出演時間は、進行状況により多少ずれる可能性があります

《場所》
ハウステンボス内
タワーシティプラザ

http://www.his-j.com/kokunai/kyushu/theme/htb/hawaiian/index.html
↑詳しくはHPをご覧下さい。

当日は、ゲストによるフラステージやH.I.S.の抽選会もあるそうです♪

たくさんの方に楽しんでいただけるよう、私達も笑顔いっぱいで踊りたいと思います(*≧∀≦)
是非、遊びに来て下さいね❤️  

Posted by NOANOA 長崎校 at 11:11Comments(0)イベント

2015年03月12日

合同レッスンのお知らせ

4月の発表会に向けて、合同レッスンをします♪

ステージと同じ広さで練習しましょう。
実際の衣装を着て、早着替えの練習をしてみてもいいですよ。

《日時》
4/11(土)
10:00-11:00

《場所》
長崎ブリックホール
練習室①


前回の合同レッスンの様子です  

Posted by NOANOA 長崎校 at 05:13Comments(0)レッスン

2015年03月11日

☆4月のイベント情報☆

3月に引き続き、4月も大きなイベントに出演します!

KTN西日本新聞文化サークル 芸能祭

《日時》
4月19日(日)
出演時間
13:35-13:50


《場所》
長崎市民会館 大ホール

《入場料》
前売り券1000円
当日券 1200円
前売り券が必要な方は、ご連絡下さい

様々なサークルの発表会で、フラダンスや日舞、バレエやキッズダンスなど、とっても盛りだくさんの一日です♪
是非お越し下さいヽ(*^∇^*)ノ


去年のステージの様子です

私達の今回のステージはチームごとに出演しますので、色々なタヒチアンダンスをたっぷりお楽しみ下さい♪
  

Posted by NOANOA 長崎校 at 11:17Comments(0)イベント

2015年03月09日

マタニティもタヒチアンダンス♪

妊娠すると、色々制限があるので思うように体を動かすことが難しくなってきますね。

私も妊娠発覚時から主治医と相談しながらレッスンやイベントに参加してきました。


妊娠9ヶ月の頃

結論から言うと、妊娠前からしている運動等はそのまま続けていても大丈夫だそうです。
妊娠前の8割程度の動きにすることと、無理はしない、走る事やジャンプは避ける。
これだけでした。

これくらいの制限であれば、ダンスをしながらでも安心して妊娠継続できました。


私の感想としてはダンスで体を動かすので、つわりもほとんどなく、マタニティの皆さんが一番悩む体重管理も楽々でした。
つわり時期に体重が減らなかったんですが、妊娠前よりプラス8㎏程度で抑えることができたので、出産後の体型戻しも楽チンでした♪

また、体を動かすことはストレスケアにも有効と言われています。
運動を続けている人は、運動をあまりしない人によりも、ストレスに対しての対応力があることが明らかになっているそうです。
運動することで血行も良くなりますし、ホルモン分泌が活性化し、 自律神経をリラックスさせる働きもあります。
あと、出産の時に大切な足腰の筋力とスタミナ作りに効果的だったと思います。

このように運動により心身に様々な変化が起こり、精神的な安定も生まれるそうです。

私自身も体を動かして気分転換しながらの妊婦生活だったので、無事元気な子どもを出産でき、産後の回復も比較的早かったようです。

メンバーにも妊活中の方やマタニティの方がいらっしゃいますが、それぞれの体質などがあるので、必ず主治医の先生と相談の上、レッスンなどに参加して下さい。


産後2ヶ月でステージ復帰しました♪

私も自身の経験からで良ければアドバイスもできるかと思いますので、お気軽にご相談下さい。  

Posted by NOANOA 長崎校 at 05:33Comments(0)その他

2015年03月08日

ブリックまつりで踊ってきました♪



昨日は長崎ブリックホールで行われた、ブリックまつりに出演してきました♪

様々なアーティストが立つようなステージなので、やっぱり照明が気持ちよく、楽しんで踊ることができました。

オテアで登場すると、お客様から「わぁー!」と歓声が上がって私達も自然と笑顔が出ましたね。

中でも、タマリィチームが6人でがんばったパフォーマンスは大きな拍手をいただきました。


大人達も負けていられない!と腰をフリフリ、掛け声をたくさん出して笑顔いっぱいで踊りました。

転勤でこのステージがラストステージとなったSちゃん、Sちゃん、Sちゃん(タマリィ)。
あ、みんなSちゃん(笑)
これまでたくさんのレッスンやイベントおつかれさまでした♪
また長崎に帰って来たら、一緒に踊りましょうね(*≧∀≦)


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 07:24Comments(0)イベント

2015年03月05日

大村tamari'i クラスのレッスン風景



こちらは先月開講しました、大村tamari'i (子ども)クラスのレッスン風景です♪

今日の3人は、みんな幼稚園生です。
今月から新しく入会したKちゃんも、楽しんでレッスンに参加していますね♪

それぞれのペースに合わせてレッスンしていますので、無理なく始める事ができます。
詳しくはお問い合わせ下さい。

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 23:37Comments(0)レッスン

2015年03月04日

無料体験レッスンします♪

長崎ブリックホールのtiareクラスのメンバー募集につき、18日(水)に無料体験レッスンをします♪

《日時》
3/18(水)
10:30-11:30

《場所》
長崎ブリックホール
練習室③

《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物


お子様連れもOKです(*≧∀≦)

体験レッスンご希望の方は、ご連絡下さい

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 12:20Comments(0)レッスン

2015年03月04日

ブリックホールで踊ります♪

先週のイベントに引き続き、今週土曜日もブリックまつりでタヒチアンダンスします☆(≧∀≦*)ノ




《日時》
3月7日(土)
開場12:30
開演13:00
NOANOA長崎校の出演時間
14:10-14:20


《場所》
長崎ブリックホール 大ホール

http://www.brickhall.jp/brick_fes/index.html


当日は、私達の他にもフラダンスやベリーダンスなど様々な教室も日頃の成果を発表します。
入場無料となっておりますので、是非お越し下さい♪  

Posted by NOANOA 長崎校 at 01:24Comments(0)イベント

2015年03月03日

取材してもらいました♪



おととい日曜日のイベント、ワールドちゃんぽんパーティーの様子を取り上げてもらいました((* ´艸`))

http://m.area.walkerplus.com/walker47/article/detail/ar1042201/le2281/20150302/2_201503021017531425/

是非ご覧下さい♪  

Posted by NOANOA 長崎校 at 12:21Comments(0)イベント

2015年03月02日

tiareクラス 5月のレッスンスケジュール



《場所》
長崎ブリックホール 練習室3

《日時》
tiare(ティアレ)クラス※tiare…花(お子様連れ可)
13日(水)
27日(水)
10:30-11:30

《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物

《入会金》
3000円

《レッスン料》
2800円(月2回)
※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪

体験レッスンは500円となります(要予約)

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
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2015年03月01日

イベントシーズンに突入!!

今日は長崎松ヶ枝国際ターミナルでのイベント『ワールドちゃんぽんparty』に出演しました。

10月のイベント以来、久々のステージでしたが、メンバーはみんな笑顔でパフォーマンスすることができました(*≧∀≦)



私も産後初めてのイベントで、8ヶ月ぶりにお腹を出しました(笑)
やっぱりみんなで出るイベントは楽しいですね❤️


子ども達も、新しいフォーメーションで可愛い演出を披露することができ、みんなから「カワイイ〜❤️」と大好評でした❤️

私もマンボ稲松さんが率いる『マンボトリオ』のパーカッションに合わせて即興のダンスを披露したのも刺激的でしたね♪


今日ステージデビューを果たしたSちゃん♪
緊張したそうですが、笑顔で楽しく踊ることができました☆(≧∀≦*)ノ

ステージの他にもハンドマッサージのブースや、フードのブース、バルーン屋さんなどもあり、ステージの合間もたっぷり堪能できました。



会場にはジャックスパロウも(笑)

私達のタヒチアンダンス体験レッスンにも好評につき、2レッスン行い、多くのお客様に来ていただきとっても楽しい一日を過ごすことができました❤️



新しい衣装も、カラフルでとっても可愛いですね❤️

次は、7日(土曜日)のブリックまつりです♪
こちらも是非お楽しみ下さい(*≧∀≦)

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 20:17Comments(0)イベント

2015年03月01日

mahana・moana・大村tamari'i クラス 4月のレッスンスケジュール




mahana(マハナ)クラス mahana...太陽
大村親子クラス(お子様連れ可)

シーハットおおむら

2日(木)フィットネスルーム
16日(木)リハーサル室A
10:30-11:30



2月開講
大村tamari'i (タマリィ)クラスtamari'i …子ども

対象年齢…幼児〜小学生

シーハットおおむら
フイットネスルーム

2日(木)
16日(木)
16:30-17:00
《レッスン料》
tamari'i クラスのみ2000円(月2回)



moana(モアナ)クラス moana...海
大村親子クラス(お子様連れ可)

シーハットおおむら
フイットネスルーム

2日(木)
16日(木)

17:30-18:30


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物

《入会金》
3000円

《レッスン料》
2800円(月2回)
※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪


お問合せはコチラ
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または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
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