2017年01月31日
fetiaクラス 3月のレッスンスケジュール
fetia（フェティア）クラス fetia…星
《日時》
7日(火)
21日(火)
28日(火)
19:00-20:00
中学生以上対象
《場所》
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル
お子様連れOK
お気に入りのおもちゃなどをお持ち下さい
※体験レッスンは、随時受け付けております（無料・要予約）
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル（095-845-2130）か、私へご連絡下さい。
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
2017年01月30日
☆☆☆大村 新規クラス開講決定☆☆☆
3月より、大村市で新しく夜クラスを開講できることになりました☆(≧∀≦*)ﾉ
場所は池田1-54-1
Pilates J Studioさんにて
隔週木曜日（月2回）19:30-20:30の初心者クラスを開講いたします
3月のレッスンスケジュールは
3/2(木）
3/16(木)
19:30-20:30
駐車スペースはスタジオ横になりますので、譲り合ってご利用下さい
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料》
2800円（月2回）
※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください
しのぶ先生、スタジオのお写真を拝借いたします❤️
木のぬくもりを感じるとってもステキなスタジオです((* ´艸｀))
場所は池田1-54-1
Pilates J Studioさんにて
隔週木曜日（月2回）19:30-20:30の初心者クラスを開講いたします
3月のレッスンスケジュールは
3/2(木）
3/16(木)
19:30-20:30
駐車スペースはスタジオ横になりますので、譲り合ってご利用下さい
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料》
2800円（月2回）
※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください
しのぶ先生、スタジオのお写真を拝借いたします❤️
木のぬくもりを感じるとってもステキなスタジオです((* ´艸｀))
2017年01月27日
寒くても汗だく！
昨日は大村クラスのレッスンでした
午前中はママが多いmahanaクラス
基礎トレーニングをみっっっちり！
体の中心を意識してインナーマッスルに刺激ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
お腹や背中、骨盤周りや下半身にも刺激を入れて体幹を鍛えます！
4月の芸能祭に向けてのフォーメーションも組み、みんなで動きを揃える練習もしっかりとがんばりました☆(≧∀≦*)ﾉ
夕方は、幼児～小学生のtamari'i クラスとお仕事や学校帰りのメンバー中心のmoanaクラス
大村は学級閉鎖が出るくらいインフルエンザが流行しているそうで、体調不良でお休みが多かった…(ﾉд-｡)
みなさんお大事にね
でも！
参加メンバーはお腹を出して、ゴリゴリ動きましたよー☆(≧∀≦*)ﾉ
自分のお腹周りの筋肉を意識して、キレイで大きいファーラプと高速ファーラプの練習
汗だくだくになって爽快感満点でした
明日土曜日（1/28）はワンコインレッスン開催日です♪
場所はシーハットおおむら
リハーサル室A
10:30-11:30
参加料500円
お子様連れOK
寒い日が続くと体が丸くなってしまうので、背筋を伸ばして体を動かしてみませんか？
どなたでも参加でき、予約は必要ありませんので、その日の体調と予定に合わせてお越し下さい(*^-^)
午前中はママが多いmahanaクラス
基礎トレーニングをみっっっちり！
体の中心を意識してインナーマッスルに刺激ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
お腹や背中、骨盤周りや下半身にも刺激を入れて体幹を鍛えます！
4月の芸能祭に向けてのフォーメーションも組み、みんなで動きを揃える練習もしっかりとがんばりました☆(≧∀≦*)ﾉ
夕方は、幼児～小学生のtamari'i クラスとお仕事や学校帰りのメンバー中心のmoanaクラス
大村は学級閉鎖が出るくらいインフルエンザが流行しているそうで、体調不良でお休みが多かった…(ﾉд-｡)
みなさんお大事にね
でも！
参加メンバーはお腹を出して、ゴリゴリ動きましたよー☆(≧∀≦*)ﾉ
自分のお腹周りの筋肉を意識して、キレイで大きいファーラプと高速ファーラプの練習
汗だくだくになって爽快感満点でした
明日土曜日（1/28）はワンコインレッスン開催日です♪
場所はシーハットおおむら
リハーサル室A
10:30-11:30
参加料500円
お子様連れOK
寒い日が続くと体が丸くなってしまうので、背筋を伸ばして体を動かしてみませんか？
どなたでも参加でき、予約は必要ありませんので、その日の体調と予定に合わせてお越し下さい(*^-^)
2017年01月19日
第8回 ワンコインレッスンスケジュール
2/26(日）10:30-11:30
シーハットおおむら
フィットネスルーム
参加費500円
基本のステップやハンドモーションなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります
誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
ベーシックのみのレッスンなので、今までダンスをしたことのない方はもちろん、タヒチアンダンスって何？？という方にもオススメです♪
いつもレッスンしているノアノアメンバーも普段のレッスンでは分からなかった、聞けなかった所も基本にかえりみる事でスッキリ解決することもできると思います
基本に立ち返り、丁寧に動かすことでレベルアップしステージでも見栄えのするダンスを披露することができるようになります
やっぱり基本が1番大切♪
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいボディラインを作っていきましょう
しばらくタヒチアンダンスから離れていた方も少しずつ思い出していくチャンスです☆(≧∀≦*)ﾉ
美しい姿勢でのポージングも練習したいと思います((* ´艸｀))
時間に余裕があれば、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪
年齢制限もありませんので、どなたでも参加OK
特にご予約は必要もないので、飛び込みでの参加もOK
もちろんお子様連れも大歓迎です♪
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください
不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします
シーハットおおむら
フィットネスルーム
参加費500円
基本のステップやハンドモーションなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります
誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
ベーシックのみのレッスンなので、今までダンスをしたことのない方はもちろん、タヒチアンダンスって何？？という方にもオススメです♪
いつもレッスンしているノアノアメンバーも普段のレッスンでは分からなかった、聞けなかった所も基本にかえりみる事でスッキリ解決することもできると思います
基本に立ち返り、丁寧に動かすことでレベルアップしステージでも見栄えのするダンスを披露することができるようになります
やっぱり基本が1番大切♪
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいボディラインを作っていきましょう
しばらくタヒチアンダンスから離れていた方も少しずつ思い出していくチャンスです☆(≧∀≦*)ﾉ
美しい姿勢でのポージングも練習したいと思います((* ´艸｀))
時間に余裕があれば、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪
年齢制限もありませんので、どなたでも参加OK
特にご予約は必要もないので、飛び込みでの参加もOK
もちろんお子様連れも大歓迎です♪
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください
不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします
2017年01月18日
fetiaクラスのレッスン風景
こちらは昨日のレッスン風景
ワイワイ賑やかなレッスンでした(^^)
4/30(日)に長崎市民会館・文化ホールにて開催される『KTN西日本新聞文化サークル芸能祭』に向けて、フォーメーションを組んで練習しています
fetiaクラスは新曲を初お披露目する予定です☆(≧∀≦*)ﾉ
新メンバーも続々とデビュー♪
とってもカワイイ曲なのでお楽しみに❤️
芸能祭は観覧チケットが必要になります（前売り1000円・当日1200円）
チケットのお問い合わせはnoanoa nagasaki@gmail.comまで♪
ワイワイ賑やかなレッスンでした(^^)
4/30(日)に長崎市民会館・文化ホールにて開催される『KTN西日本新聞文化サークル芸能祭』に向けて、フォーメーションを組んで練習しています
fetiaクラスは新曲を初お披露目する予定です☆(≧∀≦*)ﾉ
新メンバーも続々とデビュー♪
とってもカワイイ曲なのでお楽しみに❤️
芸能祭は観覧チケットが必要になります（前売り1000円・当日1200円）
チケットのお問い合わせはnoanoa nagasaki@gmail.comまで♪
2017年01月13日
大村クラス 新年初レッスン♪
昨日は大村クラスの2017年初レッスンでした♪
年末年始のお休みが長く、久々に体を動かしたというメンバー多数（笑）
ベーシックレッスンでは、しっかりと体を使ったので、タヒチアンダンスモードにスイッチを切り替えられたかな？(๑˃̵ᴗ˂̵)
タマリィちゃん達もよくがんばりました❤️
曲の練習では、振り付けの細かいところを思い出しながら何度も踊りました
新しい曲のイントロ部分にも入り、また新鮮な気持ちでレッスンができ
て、笑いあり、筋肉痛あり、汗だくだくありの楽しい時間を過ごしました❤️
今週は火曜日クラスも初レッスンだったので、そちらも新曲に入っています♪
今年もたくさんの新しいことに挑戦していくNOANOA長崎校をよろしくお願いします☆(≧∀≦*)ﾉ
年末年始のお休みが長く、久々に体を動かしたというメンバー多数（笑）
ベーシックレッスンでは、しっかりと体を使ったので、タヒチアンダンスモードにスイッチを切り替えられたかな？(๑˃̵ᴗ˂̵)
タマリィちゃん達もよくがんばりました❤️
曲の練習では、振り付けの細かいところを思い出しながら何度も踊りました
新しい曲のイントロ部分にも入り、また新鮮な気持ちでレッスンができ
て、笑いあり、筋肉痛あり、汗だくだくありの楽しい時間を過ごしました❤️
今週は火曜日クラスも初レッスンだったので、そちらも新曲に入っています♪
今年もたくさんの新しいことに挑戦していくNOANOA長崎校をよろしくお願いします☆(≧∀≦*)ﾉ
2017年01月05日
tiareクラス 2月のレッスンスケジュール
《場所》
銭座地区コミュニティセンター
4階研修室
《日時》
tiare（ティアレ）クラス※tiare…花（お子様連れ可）
13日（月）
27日（月）
10:45-11:45
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料》
2800円（月2回）
※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪
入会金・体験レッスン料金 無料
少人数制の新しいクラスなので、初心者の方も安心してスタートすることができます✨
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
2017年01月01日
fetiaクラス 2月のレッスンスケジュール
fetia（フェティア）クラス fetia…星
《日時》
14日(火)
21日(火)
28日(火)
19:00-20:00
中学生以上対象
《場所》
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル
お子様連れOK
お気に入りのおもちゃなどをお持ち下さい
※体験レッスンは、随時受け付けております（無料・要予約）
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
体験レッスン、ご入会のお問い合わせは、直接KTN文化サークル（095-845-2130）か、私へご連絡下さい。
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
2017年01月01日
mahana・大村tamari'i ・moanaクラス 2月のレッスンスケジュール
mahana（マハナ）クラス mahana...太陽
大村親子クラス（お子様連れ可）
シーハットおおむら
リハーサル室A
16日（木）
23日（木）
10:30-11:30
大村tamari'i （タマリィ）クラスtamari'i …子ども
対象年齢…幼児～小学生
シーハットおおむら
フィットネスルーム
16日（木）
23日（木）
16:30-17:00
《レッスン料》
tamari'i クラスのみ2000円（月２回）
moana（モアナ）クラス moana...海
大村親子クラス（お子様連れ可）
シーハットおおむら
フィットネスルーム
16日（木）
23日（木）
17:30-18:30
《持参品等》
動きやすい服装（Tシャツ、短パンなど ）、あればパレオ（腰に巻く布）、タオル、飲み物
《レッスン料》
2800円（月2回）
※当月内であれば他のクラスへ振替レッスンもできますので、お休みされてもレッスン料が無駄になりません♪
入会金・体験レッスン料金 無料
お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで１日～２日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
2017年01月01日
新しい1年の幕開けです
Iaorana i te matahiti 'api!
（タヒチ語で「明けまして おめでとう！」）
昨年は、長崎校初の発表会を開催したり、あちこちのイベントにお声掛けしていただいたり、スタジオ不足の時にフラ教室の先生に助けていただいたり…と、たくさんの方々に支えていただき応援していただいた1年でした
今年も感謝の気持ちと笑顔で楽しむことを忘れずに、メンバー全員で協力していきたいと思います☆(≧∀≦*)ﾉ
続々と新しいメンバーも増え、今月からは新曲にも取り掛かったり、衣装製作をしていく予定です❤️
今年も色々なことに挑戦していく、ノアノア長崎校をよろしくお願いいたします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今年もワンコインレッスンを不定期ですが開催しますので、タヒチアンダンスに興味のある方や基礎レッスンを頑張りたい方などは参加してみてください♪
予約なしでOKです☆(≧∀≦*)ﾉ
（タヒチ語で「明けまして おめでとう！」）
昨年は、長崎校初の発表会を開催したり、あちこちのイベントにお声掛けしていただいたり、スタジオ不足の時にフラ教室の先生に助けていただいたり…と、たくさんの方々に支えていただき応援していただいた1年でした
今年も感謝の気持ちと笑顔で楽しむことを忘れずに、メンバー全員で協力していきたいと思います☆(≧∀≦*)ﾉ
続々と新しいメンバーも増え、今月からは新曲にも取り掛かったり、衣装製作をしていく予定です❤️
今年も色々なことに挑戦していく、ノアノア長崎校をよろしくお願いいたします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今年もワンコインレッスンを不定期ですが開催しますので、タヒチアンダンスに興味のある方や基礎レッスンを頑張りたい方などは参加してみてください♪
予約なしでOKです☆(≧∀≦*)ﾉ
