2019年02月11日

フラクラス 3月のレッスンスケジュール




ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】3/21(木・祝)13:30-15:00

【場所】シーハットおおむら フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円


フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】3/16(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】古賀地区市民センター 2階多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 15:39Comments(0)フラレッスン

2019年02月07日

フラガール募集中!



そろそろ暖かくなってきて、何か新しいこと始めたくないですか?ヽ(*^∇^*)ノ

みんなでかわいいフラガールになりませんか?((≧艸≦*))


今度の日曜日は月に1回開催の
ノアノア福岡本校主宰 香月郁子先生によるフラレッスンがあります

【日時】2/10(日)13:45-15:15

【場所】古賀地区市民センター 2階 多目的室

駐車場完備です!


お子様連れもOK
親子での参加もOK
年齢制限ナシ
見学だけでもOK


タヒチアンダンスはお腹も出すし、ちょっとね…と思っている方も、フラダンスならお腹を出すこともないので安心❤️(笑)

体幹も下半身も鍛えられるので、姿勢もよくなり、骨盤周りに刺激があることから女性ホルモンがバンバン出て若返りの効果も!

実際、香月先生の年齢不詳ぶりは有名です((* ´艸`))
年齢聞いたら
Σ(゚艸゚;) ウソデショ
ってなります


優雅なハワイアンソングに合わせて踊ってるだけで、色々なメリット満載のフラダンス

オススメですよ♪


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ  

Posted by NOANOA 長崎校 at 08:46Comments(0)フラレッスン

2019年01月13日

フラクラス 2月のレッスンスケジュール






ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】2/10(日)13:45-15:15

【場所】古賀地区市民センター 2階 多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円


フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】2/23(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】古賀地区市民センター 2階多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 09:52Comments(0)フラレッスン

2018年12月07日

日曜日はフラレッスン!



12/9(日)
13:30-15:00
シーハット大村 フィットネスルーム

講師…NOANOA主宰 香月郁子先生


体験レッスン受付中!
新規メンバー募集中!


寒い季節こそ体をしっかり動かして代謝アップを目指しましょう♡
ハワイアンソングに合わせて楽しいエクササイズやアンチエイジングも期待できますヽ(*^∇^*)ノ


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。
  

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2018年12月01日

フラクラス 1月のレッスンスケジュール





ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】1/20(日)13:30-15:00(90分間)

【場所】シーハットおおむら リハーサル室A

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円


フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】1/12(土)13:30-14:30(60分間)

【場所】シーハットおおむら リハーサル室A

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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Posted by NOANOA 長崎校 at 17:16Comments(0)フラレッスン

2018年11月07日

週末はフラ補講&タヒチワンコインレッスン♪

今日は立冬
気温が下がり、代謝が上がりにくく、汗もかきにくくなってきました
土曜日はハワイやタヒチの曲に合わせて体を動かし、楽しくデトックスしましょう☆(≧∀≦*)ノ


フラ補講レッスン
【日時】11/10(土)11:15-12:15(60分間)
【場所】古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)

体験レッスン無料!

可愛いフラガールになりましょう♡



タヒチアンワンコインレッスン
【日時】11/10(土)12:30-13:30
【場所】古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)
【参加費】500円
何度でもご参加いただけます♪

幼児や小学生も立派なダンサーです!



年末年始の暴飲暴食はもう目の前です!(笑)
楽しく美味しく食べられるように今のうちに体を作っておきたいですね(^_-)


お問合せはコチラ
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お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
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2018年11月01日

フラクラス 12月のレッスンスケジュール





ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】12/9(日)13:30-15:00

【場所】シーハットおおむら フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円





フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】12/15(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】古賀地区市民センター 2階多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
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Posted by NOANOA 長崎校 at 09:51Comments(0)フラレッスン

2018年10月02日

フラクラスの補講レッスンスケジュール

11月は補講レッスンのみとなります


【日時】11/10(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円

【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
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または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
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2018年09月03日

フラクラス 10月のレッスンスケジュール




ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】10/28(日)13:15-14:45

【場所】ピラティス J スタジオ(大村市池田1丁目54-1)

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円


フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】10/6(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】シーハット大村フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円

【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
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または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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Posted by NOANOA 長崎校 at 13:21Comments(0)フラレッスン

2018年08月27日

フラクラスのレッスン風景


昨日はノアノア福岡本校の香月先生をお招きしてのフラレッスンでした

90分間のじっくりみっちりレッスンですが、大人はもちろん子ども達もよく頑張りました(^O^)




今月から新曲に!!☆(≧∀≦*)ノ
少しずつフラのステップにも慣れてきたので、今度はアップテンポな曲をセレクトしていただきました♡
アップテンポで可愛いんですが、ステップが難しい…(^◇^;)
この曲を可愛く踊りたい人は練習あるのみです(笑)


今週末のフラ補講レッスンで、今回の難しかったところや新しくレクチャーしていただいたステップなどを復習したいと思います

【日時】9/1(土)11:15-12:15(60分間)
【場所】古賀地区センター


補講のみ、無料体験レッスン受け付けております
お気軽にお問い合わせ下さい

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。  

Posted by NOANOA 長崎校 at 10:42Comments(0)フラレッスン

2018年08月03日

明日はフラ補講&タヒチアンワンコイン&竹松なつまつり(*≧∀≦)


明日は色々ありますよー(笑)

フラ補講レッスン

11:15-12:15 シーハット大村フィットネスルーム



タヒチアンワンコインレッスン

12:30-13:30 シーハット大村フィットネスルーム




竹松なつまつり

18:30頃出演予定
竹松公民館横 多目的広場



踊って動いて汗かいて
シャワー浴びてサッパリしたら
おめかししてお祭りに遊びに来てください(*≧∀≦)

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 23:11Comments(0)レッスンフラレッスン

2018年08月03日

フラクラス 9月のレッスンスケジュール




ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】9/17(月・祝)13:30-15:00

【場所】
シーハットおおむら フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円


フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】9/1(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】古賀地区センター

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円

【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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2018年07月13日

明日はフラ補講&タヒチアンワンコインレッスン☆

フラクラスの補講レッスン
(要予約)


【日時】7/14(土)13:15-14:15(60分間)

【場所】シーハットおおむら リハーサル室A

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円

【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 

お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ


一緒にかわいいフラガールになりましょう♡




タヒチアンダンスワンコインレッスン



7/14(土)
14:30-15:30
シーハットおおむら リハーサル室A

参加費500円


※基本のステップやハンドモーション、筋トレなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります


初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
徐々に薄着になってきます!
タヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ

タヒチアンダンスって何?って思っている方にもオススメです!


☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆何回でも参加OK
☆お子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


親子でタヒチアンガールになるのもステキです((* ´艸`))


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください

  

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2018年07月02日

未来のフラガール♡


7/1のイベントの後は、福岡本校から香月先生をお招きしてのフラレッスン♪

今月から新しくフラクラスのメンバーとなった小学2年生のKちゃん♡
ハワイ語で子どものことをケイキと呼びます


ブルーのパウがよく似合っています♡

Kちゃんは初めての90分間レッスンも一生懸命集中して、先生の動きや鏡を見ていました
先輩ケイキもお姉さんらしく仲良く話しかけていて可愛いフラガールチームが誕生しそうです((* ´艸`))


フラクラスはお子様から大人の方まで楽しめることができ、三世代で一緒に踊ることも可能です
まずは一度体験レッスンを受けてみませんか?(要予約)


次回の香月先生フラレッスンは
8/26(日)13:30-15:00
シーハット大村 フィットネスルーム

にて開催です
(体験レッスン 500円)


長崎校担当の岩下も前回レッスンのおさらいとして、補講レッスンを開いております
(体験レッスン 無料)

7/14(土)13:15-14:15
シーハット大村リハーサル室A

8/4(土)11:15-12:15
シーハット大村フィットネスルーム


お問合せはコチラ
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または090-9568-8633までご連絡下さい。
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2018年06月28日

フラクラス 8月のレッスンスケジュール




ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】8/26(日)13:30-15:00(90分間)

【場所】
シーハットおおむら フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円


フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】8/4(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】シーハットおおむら フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円

【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
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2018年06月01日

フラクラス 7月のレッスンスケジュール





ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】7/1(日)13:15-14:45(90分間)

【場所】
シーハットおおむら フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円



フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】7/14(土)13:15-14:15(60分間)

【場所】シーハットおおむら リハーサル室A

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円

【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 

お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

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2018年05月24日

日曜日はたらみ市&フラレッスン♪

お天気がちょっと心配な日曜日ですが、イベントがありますよー♪

たらみ市

[日時]5/27(日)11:00
[場所]喜々津駅横 特設会場

前回の様子



加えて、午後からは香月先生によるフラレッスンも☆(≧∀≦*)ノ



ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)
【日時】5/27(日)13:15-14:45(90分間)

【場所】
シーハットおおむら フィットネスルーム


フラレッスンの見学や体験をご希望の方はお知らせ下さい

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2018年05月03日

フラクラス 補講 6月のレッスンスケジュール




フラクラスの補講レッスンです
(要予約)

【日時】6/2(土)13:15-14:15(60分間)

【場所】古賀地区センター

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円


【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ!


毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします
見学・体験無料!


お問合せはコチラ
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2018年04月13日

レッスン変更のお知らせ

明日予定しておりました、フラ補講レッスン、タヒチアンワンコインレッスンは講師の都合により、来週21日(土)に変更となりました


フラクラスの補講レッスン

【日時】4/21(土)13:15-14:15

【場所】古賀地区センター 多目的室




タヒチアンワンコインレッスン

【日時】4/21(土)14:30-15:30

【場所】古賀地区センター 多目的室


急な変更でご迷惑をおかけします


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 14:07Comments(0)レッスンフラレッスン

2018年04月05日

フラクラス レッスン風景



日曜日は月1回開催の香月先生のフラレッスンでした



新曲も最後までレクチャーしていただき、あとは振り付けを覚え細かな部分に気をつけて踊る練習に入ります

難しいステップもあり、迷子も続出でしたが(笑)毎回楽しいレッスンです♡


今シーズンからはイベントでもフラを披露できるようになり、ますますノアノアのステージも盛り上がりそうです((* ´艸`))

長崎の皆さんにフラダンスやタヒチアンダンスの魅力をお伝えできるよう、笑顔で楽しく美しくを心がけていきたいと思います


次のフラレッスンは
5/27(日)13:15-14:45
シーハット大村フィットネスルーム
です
フラクラスの参加はご予約が必要です
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