2019年08月23日

フラレッスン風景

毎月一回、ノアノア福岡本校から香月郁子先生をお招きしてフラレッスンをしています

90分間のレッスンで、基礎から課題曲までみっちりしっかり指導していただいています٩(๑❛ʚ❛๑)۶


親子で参加するメンバーも多く、最年少は6歳から参加しています

ママよりもケイキ(子ども)ちゃんたちの方が振り付けを覚えるのが早かったり(^◇^;)


フラクラスが誕生して2年が経ち、色々な曲を覚えてイベントで踊ることも増えてきました♡



今、練習している曲は難しいステップがありますが、みんなで練習するといつのまにかできるようになってくるのが嬉しい瞬間です☆(≧∀≦*)ノ



フラクラスの講師はノアノア主宰の香月郁子先生

先月、神戸で行われたハワイロアの大会に出場し、グループで優勝されました!
これまでにもフラやタヒチアンで数々の受賞歴がある先生です♪


体験レッスンは随時受付ております
お気軽にお問い合わせ下さい


次のフラレッスンは
9/1(日)13:45-15:15
古賀地区市民センター

9/23(月・祝)14:00-15:30
シーハット大村フィットネスルーム
10月の振替です


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ
  

Posted by NOANOA 長崎校 at 09:11Comments(0)フラレッスン

2019年08月09日

フラクラス 9月のレッスンスケジュール






ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)
【日時】9/1(日)13:45-15:15(90分間)
【場所】古賀地区市民センター 2階多目的室

10月のレッスンを9月に振替えます
【日時】9/23(月・祝) 14:00-15:30
【場所】シーハット大村フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン1000円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円



フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】9/28(土)14:15-15:15(60分間)

【場所】シーハット大村 リハーサル室A

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


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#noanoa長崎
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動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ

  

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2019年07月01日

フラクラス 8月のレッスンスケジュール





ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)
【日時】8/18(日)13:30-15:00 (90分間)

【場所】シーハット大村 フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円



フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】8/24(土)12:15-13:15(60分間)

【場所】古賀地区市民センター

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
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2019年06月01日

フラクラス 7月のレッスンスケジュール





ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラレッスン

7月は都合により休講となります




フラクラスの補講レッスン
(要予約)

前回のレッスンのおさらいです

【日時】7/27(土)13:15-14:15(60分間)

【場所】シーハット大村 リハーサル室A

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

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2019年05月01日

フラクラス 6月のレッスンスケジュール





ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)
【日時】6/30(日)13:30-15:00 (90分間)

【場所】シーハット大村 フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円



フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】6/1(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】古賀地区市民センター

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
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2019年04月19日

明日はフラ補講&タヒチワンコイン!

フラクラスの補講レッスン
(要予約)
前回のおさらいレッスンです



【日時】4/20(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】長崎市古賀地区市民センター 2階多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




タヒチアンワンコインレッスン



【日時】4/20(土) 12:30-13:30

【場所】長崎市古賀地区市民センター 2階多目的室

【レッスン料金】500円


どちらも初めての方も大歓迎ですヽ(*^∇^*)ノ
お気軽にお問い合わせ下さい

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2019年04月02日

フラクラス 5月のレッスンスケジュール





ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)
【日時】5/26(日)13:30-15:00 (90分間)

【場所】シーハット大村 フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円



フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】5/19(日)11:15-12:15(60分間)

【場所】シーハット大村 フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
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または090-9568-8633までご連絡下さい。
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お願いいたします。
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Posted by NOANOA 長崎校 at 21:48Comments(0)フラレッスン

2019年03月23日

フラレッスン風景

21日の春分の日は、ノアノア福岡本校から香月郁子先生をお招きしてのフラレッスンでした



基礎から振り付け、フォーメーションまで、1時間半のしっかりレッスン

基礎の基礎から丁寧で分かりやすいレッスンなので初心者にも安心の内容です

来月からお披露目の新曲とドレスもお楽しみに♡


次のレッスンはおさらい補講レッスンとなり、長崎校の岩下が担当します

4/20(土)
11:15-12:15
古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)


補講レッスンは体験レッスン無料です(要予約)


お問合せはコチラ
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新メンバー募集中です♪  続きを読む

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2019年03月03日

フラクラス 4月のレッスンスケジュール






ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

4月はレッスンお休みです

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円



フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】4/20(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】古賀地区市民センター 2階多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
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または090-9568-8633までご連絡下さい。
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2019年02月11日

フラクラス 3月のレッスンスケジュール




ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】3/21(木・祝)13:30-15:00

【場所】シーハットおおむら フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円


フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】3/16(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】古賀地区市民センター 2階多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
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または090-9568-8633までご連絡下さい。
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2019年02月07日

フラガール募集中!



そろそろ暖かくなってきて、何か新しいこと始めたくないですか?ヽ(*^∇^*)ノ

みんなでかわいいフラガールになりませんか?((≧艸≦*))


今度の日曜日は月に1回開催の
ノアノア福岡本校主宰 香月郁子先生によるフラレッスンがあります

【日時】2/10(日)13:45-15:15

【場所】古賀地区市民センター 2階 多目的室

駐車場完備です!


お子様連れもOK
親子での参加もOK
年齢制限ナシ
見学だけでもOK


タヒチアンダンスはお腹も出すし、ちょっとね…と思っている方も、フラダンスならお腹を出すこともないので安心❤️(笑)

体幹も下半身も鍛えられるので、姿勢もよくなり、骨盤周りに刺激があることから女性ホルモンがバンバン出て若返りの効果も!

実際、香月先生の年齢不詳ぶりは有名です((* ´艸`))
年齢聞いたら
Σ(゚艸゚;) ウソデショ
ってなります


優雅なハワイアンソングに合わせて踊ってるだけで、色々なメリット満載のフラダンス

オススメですよ♪


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2019年01月13日

フラクラス 2月のレッスンスケジュール






ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】2/10(日)13:45-15:15

【場所】古賀地区市民センター 2階 多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円


フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】2/23(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】古賀地区市民センター 2階多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

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または090-9568-8633までご連絡下さい。
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2018年12月07日

日曜日はフラレッスン!



12/9(日)
13:30-15:00
シーハット大村 フィットネスルーム

講師…NOANOA主宰 香月郁子先生


体験レッスン受付中!
新規メンバー募集中!


寒い季節こそ体をしっかり動かして代謝アップを目指しましょう♡
ハワイアンソングに合わせて楽しいエクササイズやアンチエイジングも期待できますヽ(*^∇^*)ノ


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2018年12月01日

フラクラス 1月のレッスンスケジュール





ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】1/20(日)13:30-15:00(90分間)

【場所】シーハットおおむら リハーサル室A

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円


フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】1/12(土)13:30-14:30(60分間)

【場所】シーハットおおむら リハーサル室A

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

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または090-9568-8633までご連絡下さい。
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2018年11月07日

週末はフラ補講&タヒチワンコインレッスン♪

今日は立冬
気温が下がり、代謝が上がりにくく、汗もかきにくくなってきました
土曜日はハワイやタヒチの曲に合わせて体を動かし、楽しくデトックスしましょう☆(≧∀≦*)ノ


フラ補講レッスン
【日時】11/10(土)11:15-12:15(60分間)
【場所】古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)

体験レッスン無料!

可愛いフラガールになりましょう♡



タヒチアンワンコインレッスン
【日時】11/10(土)12:30-13:30
【場所】古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)
【参加費】500円
何度でもご参加いただけます♪

幼児や小学生も立派なダンサーです!



年末年始の暴飲暴食はもう目の前です!(笑)
楽しく美味しく食べられるように今のうちに体を作っておきたいですね(^_-)


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2018年11月01日

フラクラス 12月のレッスンスケジュール





ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】12/9(日)13:30-15:00

【場所】シーハットおおむら フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン500円

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円





フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】12/15(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】古賀地区市民センター 2階多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料




【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

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2018年10月02日

フラクラスの補講レッスンスケジュール

11月は補講レッスンのみとなります


【日時】11/10(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円

【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

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または090-9568-8633までご連絡下さい。
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2018年09月03日

フラクラス 10月のレッスンスケジュール




ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】10/28(日)13:15-14:45

【場所】ピラティス J スタジオ(大村市池田1丁目54-1)

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円


フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】10/6(土)11:15-12:15(60分間)

【場所】シーハット大村フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円

【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

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2018年08月27日

フラクラスのレッスン風景


昨日はノアノア福岡本校の香月先生をお招きしてのフラレッスンでした

90分間のじっくりみっちりレッスンですが、大人はもちろん子ども達もよく頑張りました(^O^)




今月から新曲に!!☆(≧∀≦*)ノ
少しずつフラのステップにも慣れてきたので、今度はアップテンポな曲をセレクトしていただきました♡
アップテンポで可愛いんですが、ステップが難しい…(^◇^;)
この曲を可愛く踊りたい人は練習あるのみです(笑)


今週末のフラ補講レッスンで、今回の難しかったところや新しくレクチャーしていただいたステップなどを復習したいと思います

【日時】9/1(土)11:15-12:15(60分間)
【場所】古賀地区センター


補講のみ、無料体験レッスン受け付けております
お気軽にお問い合わせ下さい

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
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Posted by NOANOA 長崎校 at 10:42Comments(0)フラレッスン

2018年08月03日

明日はフラ補講&タヒチアンワンコイン&竹松なつまつり(*≧∀≦)


明日は色々ありますよー(笑)

フラ補講レッスン

11:15-12:15 シーハット大村フィットネスルーム



タヒチアンワンコインレッスン

12:30-13:30 シーハット大村フィットネスルーム




竹松なつまつり

18:30頃出演予定
竹松公民館横 多目的広場



踊って動いて汗かいて
シャワー浴びてサッパリしたら
おめかししてお祭りに遊びに来てください(*≧∀≦)

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 23:11Comments(0)レッスンフラレッスン