2020年11月21日

大村 kids・moana・avaeクラス 1月のレッスンスケジュール


今後の状況で変更になる場合があります




キッズクラス
幼児〜小学生対象
14日(木) シーハット大村フィットネスルーム
28日(木)シーハット大村フィットネスルーム
17:30-18:00



moana(モアナ)クラス moana...海
経験者クラス(お子様連れ可・親子での参加も可)

14日(木) シーハット大村フィットネスルーム
28日(木)シーハット大村フィットネスルーム
18:15-19:15

他のダンスを経験された方もこちらがオススメです



avae(アヴァエ)クラス avae…月
初心者クラス(お子様連れ可・親子での参加も可)

14日(木)シーハット大村フィットネスルーム
28日(木)シーハット大村フィットネスルーム
19:30-20:30

初めての方へはこちらのavaeクラスをオススメしております



《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


《レッスン料金》その都度払いでOKです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あり


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ



  

Posted by NOANOA 長崎校 at 14:20Comments(0)レッスン

2020年11月19日

フラクラス再開しました

コロナの影響でしばらくお休みしていたフラクラスも5ヶ月ぶりに再開しました(*^-^)

ゆったりとしたハワイアンソングに癒されながら下半身を鍛えつつ、上半身は優雅な動き


NOANOA福岡本校主宰 香月郁子先生のレッスンでは、ひとつひとつの動きを丁寧にレクチャーしていただいています♡



こちらは雨(ua)のハンドモーション
これがなかなか難しい(^^;)
でもできるようになると気持ちいい


新曲にも入りました(^^)
アップテンポでとっても楽しいフラソング
ケイキ(子ども)ちゃん達も「楽しい〜♡」と嬉しそうでした



レッスン後に
大村インターすぐ近くの【しあわせお菓子工房 ichika 】さんでホッと一息

イチジクケーキ美味しくいただきました


◆◆◆◆◆
来月は香月先生のレッスンはお休みです

補講レッスン
12/12(土)13:10-14:10
古賀地区市民センターです
◆◆◆◆◆



新メンバー募集中です
お気軽にお問い合わせください


【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 09:05Comments(0)フラレッスン

2020年11月02日

大村 kids・moana・avaeクラス 12月のレッスンスケジュール


今後の状況で変更になる場合があります




キッズクラス
幼児〜小学生対象
10日(木) ピラティスJスタジオ
17日(木)ピラティスJスタジオ
17:30-18:00



moana(モアナ)クラス moana...海
経験者クラス(お子様連れ可・親子での参加も可)

10日(木) ピラティスJスタジオ
17日(木)ピラティスJスタジオ
18:15-19:15

他のダンスを経験された方もこちらがオススメです



avae(アヴァエ)クラス avae…月
初心者クラス(お子様連れ可・親子での参加も可)

10日(木)ピラティスJスタジオ
17日(木)ピラティスJスタジオ
19:30-20:30

初めての方へはこちらのavaeクラスをオススメしております



《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


《レッスン料金》その都度払いでOKです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あり


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ



  

Posted by NOANOA 長崎校 at 08:55Comments(0)レッスン

2020年11月01日

12/12 タヒチアンワンコインレッスン


状況によりレッスン中止となる場合があります




12/12(土)
13:10-13:55
古賀地区市民センター 多目的室
参加費500円


※タヒチアンダンスの基本のステップやハンドモーション、筋トレ、可動域を広げるストレッチなどのベーシックを45分間みっちりじっくり取り組むレッスンになります


初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
常夏ムードのタヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ

タヒチアンダンスって何?って思っている方にもオススメです!


☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆何回でも参加OK
☆お子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 12:23Comments(0)レッスン

2020年11月01日

古賀 tiareクラス 12月のレッスンスケジュール


今後の状況により変更になる場合があります



《場所》
古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)


《日時》
tiare(ティアレ)クラス※tiare…花(お子様連れ可)
7日(月)
14日(月)
10:45-11:45

《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

《レッスン料金》その都度払いです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あります


初心者向け少人数制のクラスなので、ダンスが初めての方も安心してスタートすることができます✨


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。



インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 09:43Comments(0)レッスン