2021年02月26日

無料体験レッスン会のご案内


長崎もずいぶんコロナ感染が落ち着き、感染状況もステージ1へ引き下がるので、まずは大村地区から体験レッスン会を開催したいと思います✨


3/28(日)12:10-12:50
シーハット大村 フィットネスルーム
参加費無料



広いお部屋で換気をしながらの体験レッスンです
参加していただく方にはマスク着用とアルコール消毒をお願いいたします  
体調不良の方はご遠慮下さい


南国タヒチのトロピカルな曲に合わせて、体を動かしてみませんか?
年齢制限ありませんので、お気軽にご参加下さい
人数の把握をしたいので、事前にご連絡いただけると助かります


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


アップテンポな音楽とリズミカルなダンスのタヒチアンダンス、春から始めてみませんか?✨



お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 16:59Comments(0)レッスン

2021年02月25日

長崎 fetiaクラス 4月のレッスンスケジュール


今後の状況で変更がある場合があります




fetia(フェティア)クラス fetia…星

《日時》
6日(火)
20日(火) 

19:00-20:00
年齢制限ありません!
幼児〜大人まで参加可能

《場所》
長崎ブリックホール2階 練習室②

お子様連れOK
お気に入りのおもちゃやオヤツなどをお持ち下さい

※体験レッスンは、随時受け付けております(無料・要予約)


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 17:43Comments(0)レッスン

2021年02月24日

3/28 タヒチアンワンコインレッスン


状況によりレッスン中止となる場合があります




3/28(日)
14:05-14:50
シーハット大村 フィットネスルーム
参加費500円


※タヒチアンダンスの基本のステップやハンドモーション、筋トレ、可動域を広げるストレッチなどのベーシックを45分間みっちりじっくり取り組むレッスンになります


初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
常夏ムードのタヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ

タヒチアンダンスってどんなもの?って思っている方にもオススメです!


☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆何回でも参加OK
☆お子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 22:49Comments(0)レッスン

2021年02月23日

古賀タヒチクラス再開です!


長崎の緊急事態宣言が21日で解除したので、来月から古賀タヒチクラス再開します✨



3/8(月)
3/22(月)
10:45-11:45
古賀地区市民センター 多目的室

少人数制で初心者向けのゆっくりクラスです
体験レッスン受付けてます(無料)

コロナ禍で体を動かしてないなぁと思う方、タヒチの明るい音楽に合わせてシェイプアップ目指してみませんか?✨

お子様連れOK
お気に入りのおもちゃやオヤツなどをお持ち下さい

※体験レッスンは、随時受け付けております(無料・要予約)


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 15:50Comments(0)レッスン

2021年02月23日

わたしの花かんむり

日曜日はそれぞれ自分用の花かんむり(ヘイポー)を作りました✨

ZOOMで参加するメンバー、私の自宅で作るメンバー、動画を見ながら作るメンバー、それぞれの都合に合わせての参加


みーんな上手にできました

三つ編みができるなら小学生にも簡単にできるし、布だからやり直しもすぐできるから最後まで諦めずに完成させることができました!

ZOOM参加メンバーも完成したら続々と写真を送ってきてくれてみんなイイ笑顔❤️❤️❤️

自分で作ると愛着も湧くし、なんだか特別なアイテムになるね
次はかわいい花かんむりで踊りましょう
  

Posted by NOANOA 長崎校 at 15:43Comments(0)その他

2021年02月03日

長崎 fetiaクラス 3月のレッスンスケジュール


今後の状況で変更がある場合があります




fetia(フェティア)クラス fetia…星

《日時》
9日(火)
23日(火) 

19:00-20:00
年齢制限ありません!
幼児〜大人まで参加可能

《場所》
長崎ブリックホール2階 練習室①

お子様連れOK
お気に入りのおもちゃやオヤツなどをお持ち下さい

※体験レッスンは、随時受け付けております(無料・要予約)


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合がありますので留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


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などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 09:18Comments(0)レッスン

2021年02月03日

大村 kids・moana・avaeクラス 3月のレッスンスケジュール


今後の状況で変更になる場合があります




キッズクラス
幼児〜小学生対象
11日(木) ピラティスJスタジオ
18日(木)シーハット大村リハーサル室A
17:30-18:00



moana(モアナ)クラス moana...海
(お子様連れ可・親子での参加も可)

11日(木) ピラティスJスタジオ
18日(木)シーハット大村リハーサル室A
18:15-19:15




《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 


《レッスン料金》その都度払いでOKです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円
※2人目から家族割あり


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ



  

Posted by NOANOA 長崎校 at 09:17Comments(0)レッスン