2018年01月05日

ダンスでシェイプアップ!!

年末年始、食べ過ぎましたね〜(笑)
そして体もロクに動かしてませんね〜((≧艸≦*))
私もその1人ですσ^_^;

そんな女性の皆さんに朗報!
今月中にみんなで一緒に体をリセットしましょう♪
1月のレッスンスケジュールをまとめてご紹介(*≧∀≦)


【タヒチアンレッスン】

月曜午前tiareクラス
22日(月)
29日(月)
10:45-11:45
古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)


火曜夜fetiaクラス
9日(火)
16日(火)
23日(火) 
19:00-20:00
長崎西洋館3階
KTN西日本新聞文化サークル


木曜夜moanaクラス・avaeクラス
11日(木)
25日(木)
18:15-19:15
19:30-20:30
ピラティス J スタジオ
(大村市池田1-54-1)


タヒチアン ワンコインレッスン
1/27(土)15:30-16:30
シーハット大村 フィットネスルーム



【フラレッスン】

フラクラスの補講レッスン
1/27(土)14:15-15:15(60分間)
シーハット大村 フィットネスルーム

福岡本校講師 香月先生のフラレッスン(要予約)
1/28(日)13:15-14:45(90分間)
長崎市民会館 軽スポーツ室



どのクラスもメンバー募集中です
体験レッスンも随時受け付けております
新規クラスは5名以上から開講☆(≧∀≦*)ノ


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


実は代謝を上げやすいと言われる冬、体をしっかり動かして女子力も上げていきましょう♡
今から始めれば、薄着の季節も怖くない!☆(≧∀≦*)ノ


目指すのは夏仕様のカラダ!!

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お子様連れOKです☆(≧∀≦*)ノ
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Posted by NOANOA 長崎校 at 12:08│Comments(0)レッスン
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