2017年09月15日

第15回 ワンコインレッスンスケジュール




10/22(日)
14:45-15:45
長崎市民会館 軽スポーツ室B

参加費500円


基本のステップやハンドモーションなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります

誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪

美味しいものをたくさん食べたい食欲の秋!
タヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡

ベーシックのみのレッスンなので、今までダンスをしたことのない方はもちろん、タヒチアンダンスって何??という方にもオススメです♪

ノアノアメンバーも基礎練習がんばりましょう٩( 'ω' )و

普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ

しばらくタヒチアンダンスから離れていた方も少しずつ思い出していくチャンスです☆(≧∀≦*)ノ


時間に余裕があれば、美しい姿勢のポージング練習や、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪


年齢制限もありませんので、どなたでも参加OK
特にご予約の必要もないので、飛び込みでの参加もOK
もちろんお子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします



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Posted by NOANOA 長崎校 at 10:52│Comments(0)レッスン
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