2016年12月02日
大村クラスのレッスン風景♪
昨日は大村クラスのレッスンでした
こちらは午前中のマハナクラスと夕方からのタマリィクラス、お仕事や学校帰りのモアナクラスのレッスン風景
新しい曲もフォーメーションをつけて練習しています(๑˃̵ᴗ˂̵)
来シーズンに向けてステキにお披露目できるよう、何度も何度も練習しました
オフシーズンは基礎トレーニングを中心にし、下半身強化中!!
腹筋背筋、太ももにガツガツ刺激をして心地よい?筋肉痛…(^◇^;)
こちらは午前中のマハナクラスと夕方からのタマリィクラス、お仕事や学校帰りのモアナクラスのレッスン風景
新しい曲もフォーメーションをつけて練習しています(๑˃̵ᴗ˂̵)
来シーズンに向けてステキにお披露目できるよう、何度も何度も練習しました
オフシーズンは基礎トレーニングを中心にし、下半身強化中!!
腹筋背筋、太ももにガツガツ刺激をして心地よい?筋肉痛…(^◇^;)
Posted by NOANOA 長崎校 at 06:38│Comments(0)
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