2016年12月02日

大村クラスのレッスン風景♪

昨日は大村クラスのレッスンでした

こちらは午前中のマハナクラスと夕方からのタマリィクラス、お仕事や学校帰りのモアナクラスのレッスン風景


新しい曲もフォーメーションをつけて練習しています(๑˃̵ᴗ˂̵)

来シーズンに向けてステキにお披露目できるよう、何度も何度も練習しました

オフシーズンは基礎トレーニングを中心にし、下半身強化中!!
腹筋背筋、太ももにガツガツ刺激をして心地よい?筋肉痛…(^◇^;)


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Posted by NOANOA 長崎校 at 06:38│Comments(0)レッスン
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