2015年06月15日

エステサロンでタヒチアンダンス♪

昨日は鍛冶屋町にあるエステサロン《デアイム浜町》さんで、タヒチアンダンスプチレッスンを開催しました♪

今回は女性にとって大切な筋肉、骨盤底筋群のお話を兼ねての体験レッスンでした。

皆さんに分かりやすくに伝えることができたかな?



その後、お家でもできる骨盤底筋エクササイズをして簡単なタヒチアンダンス。
皆さん、初めてなのにとってもお上手でした((* ´艸`))


この機会を作ってくれたAちゃんもNOANOA-Tシャツで参加(*≧∀≦)

30分間の体験レッスンが終わった後は、皆さんじんわりと汗をかくことができました♪

お肌のお手入れで外側からケアし、骨盤底筋群を鍛えて女性ホルモンをたくさん分泌し、お肌の内側からもキレイになりましょう❤️


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Posted by NOANOA 長崎校 at 06:03│Comments(0)イベント
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