2014年01月15日

がんばっていること【ステップ編】

Varu (バル)…8の字を書くように腰をひねりながら回す動き

セクシーな腰の動きで、ウエストシェイプに効果的です♪

だんだんと上手に動かせるようになってきたので、後ろから見ていても皆さん揃っていて、とってもカッコイイです!!







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Posted by NOANOA 長崎校 at 09:45│Comments(0)レッスン
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