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Posted by のらんば長崎運営事務局 at

2021年04月04日

古賀 tiareクラス 5月のレッスンスケジュール


今後の状況により変更になる場合があります



《場所》
古賀地区市民センター 2階 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)


《日時》
tiare(ティアレ)クラス※tiare…花(お子様連れ可)
10日(月)
31日(月)
10:45-11:45

《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

《レッスン料金》その都度払いです
中学生以上1500円
幼児〜小学生1000円(4歳のお誕生日まで何度でも無料!)
※2人目から家族割あります


初心者向け少人数制のクラスなので、ダンスが初めての方も安心してスタートすることができます✨


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。



インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ


  

Posted by NOANOA 長崎校 at 10:59Comments(0)レッスン

2021年04月04日

5/15 タヒチアンワンコインレッスン


状況によりレッスン中止となる場合があります




5/15(日)
14:20:15:05
古賀地区市民センター 多目的室
参加費500円


※タヒチアンダンスの基本のステップやハンドモーション、筋トレ、可動域を広げるストレッチなどのベーシックを45分間みっちりじっくり取り組むレッスンになります


初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
常夏ムードのタヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ

タヒチアンダンスってどんなもの?って思っている方にもオススメです!


☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆何回でも参加OK
☆お子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 10:58Comments(0)レッスン

2021年04月04日

フラクラス 5月のレッスンスケジュール


今後の状況によりレッスン中止となる場合があります





ノアノア本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)
【日時】5/9(日)13:30-15:00(90分間)

【場所】シーハット大村フィットネスルーム

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2800円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2200円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1650円
※家族割引あります(合計金額より割引)
体験レッスン1100円

【入会金】
4000円

【テキスト代】
一曲につき550円



フラクラスの補講レッスン
(要予約)

【日時】5/15(土)13:10-14:10(60分間)

【場所】古賀地区市民センター 多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円
体験レッスン無料


【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。


インスタもはじめました
@noanoa_nagasaki
#noanoa長崎
などで見つけて下さい
動画色々ありますヽ(*^∇^*)ノ

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 10:56Comments(0)フラレッスン