2018年02月02日

第20回 ワンコインレッスンスケジュール

月1回ペースで始めたワンコインレッスンもいつの間にか開催20回を迎えることができそうです(≧∀≦)
基礎練習や体験など、その日の参加メンバーのレベルに合わせての1時間レッスンです



3/10(土)
14:30-15:30
シーハット大村 リハーサル室A

参加費500円


※基本のステップやハンドモーション、筋トレなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります


初めての方も経験者も誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪
運動不足になりがちな冬
タヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡
普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ


時間に余裕があれば、美しい姿勢のポージング練習や、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪


☆年齢制限ナシ
☆予約の必要ナシ
☆お子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 11:48Comments(0)レッスン

2018年02月02日

フラクラス 補講 3月のレッスンスケジュール



フラクラスの補講レッスンです
(要予約)

【日時】3/10(土)13:15-14:15(60分間)

【場所】シーハット大村 リハーサル室A

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円


【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ!


毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします
見学・体験無料!


お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 11:44Comments(0)フラレッスン

2018年02月02日

フラクラス 3月のレッスンスケジュール






ノアノア福岡本校の香月先生による、月に1回のフラクラスです
(要予約)

【日時】3/4(日)13:15-14:45(90分間)

【場所】
古賀地区センター 多目的室
(長崎市古賀町948番地1)

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常2500円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー2000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)1500円
※家族割引あります(合計金額より割引)

【入会金】
3500円

【テキスト代】
一曲につき500円

【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ

毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 11:42Comments(0)フラレッスン