2017年10月17日

第16回 ワンコインレッスンスケジュール



11/18(土)14:30-15:30
古賀地区センター 多目的室

参加費500円


基本のステップやハンドモーションなどのベーシックを1時間みっちりじっくり取り組むレッスンになります

誰でも何回でも参加OKのワンコインレッスン♪

美味しいものをたくさん食べたい食欲の秋!
タヒチアンダンスで楽しくダイエットしましょう♡

ベーシックのみのレッスンなので、今までダンスをしたことのない方はもちろん、タヒチアンダンスって何??という方にもオススメです♪

ノアノアメンバーも基礎練習がんばりましょう٩( 'ω' )و

普段の生活ではなかなか意識しにくい腹筋や背筋、足腰の筋肉もしっかり使って女性らしいしなやかなボディラインを作れますよ

しばらくタヒチアンダンスから離れていた方も少しずつ思い出していくチャンスです☆(≧∀≦*)ノ


時間に余裕があれば、美しい姿勢のポージング練習や、簡単なタヒチ語もお伝えしていく予定です♪


年齢制限もありませんので、どなたでも参加OK
特にご予約の必要もないので、飛び込みでの参加もOK
もちろんお子様連れも大歓迎です♪


《持参品等》
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパレオ(腰に巻く布)、タオル、飲み物 

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください


不定期開催のワンコインレッスン、次回の日程や場所などが決まりましたらまたこちらでお知らせいたします  

Posted by NOANOA 長崎校 at 13:00Comments(0)レッスン

2017年10月17日

フラクラス 補講 11月のレッスンスケジュール




フラクラスの補講レッスンです
(要予約)

【日時】11/18(土)13:15-14:15(60分間)

【場所】古賀地区センター 多目的室

【レッスン料金】その都度お願いします
・通常1200円(中学生以上)
・NOANOAタヒチメンバー1000円(ノアノア割引)
・子ども(幼児〜小学生)700円


【テキスト代】
一曲につき500円

【持参品等】
動きやすい服装(Tシャツ、短パンなど )、あればパウスカート、タオル、飲み物 


お子様連れOK
親子での参加OK
初めての方大歓迎!
年齢制限ナシ!


毎月不定期開催なので、必ず予約のご連絡をお願いします

お問合せはコチラ
noanoanagasaki@gmail.com
または090-9568-8633までご連絡下さい。
お電話の場合、出られない場合もありますので、留守番電話にメッセージを
お願いいたします。
メールは返信まで1日~2日かかることがございます。お急ぎの方はお電話ください。

  

Posted by NOANOA 長崎校 at 12:58Comments(0)フラレッスン